Seurustelin kolme ja puoli vuotta sairaalloisen mustasukkaisen ja loppuvaiheessa väkivaltaisen henkilön kanssa. En saanut tavata ystäviäni, en juhlistaa täysi-ikäisyyttäni tai käydä ravintoloissa. Kerran hän pakotti seksiin kanssaan. Kun ilmoitin, että haluan erota, hän tuli aivan hulluksi. Hän seuraili minua, uhkasi tappaa itsensä ja minut ja soitti joka päivä kymmeniä puheluita. Puoli vuotta myöhemmin tapasin nykyisen avopuolisoni. Ongelmani on, että olen huomannut itsessäni nykyisin samanlaisia mustasukkaisuusoireita kuin entinen kumppanini osoitti minua kohtaan. Käyn nykyisin terapiassa säännöllisesti. Olisivatko asiani toisin, jos olisin heti hakenut apua?
Piinattu
Sairaalloisen mustasukkaista käyttäytymistä voidaan pitää henkisenä väkivaltana ja mustasukkaisuus on usein myös fyysisen väkivallan taustalla.
Epävarmat ja epäitsenäiset ihmiset ovat tavallista riskialttiimpia kokemaan sairaalloista mustasukkaisuutta, koska he pelkäävät hylkäämistä ja ovat syvästi riippuvaisia muista. Patologisesti mustasukkainen näkee kuviteltuja uhkia ja epäilee kumppaniaan hakien jatkuvasti todisteita uskottomuudesta ja vaatien totuuden kertomista.
Sairaalloisesti mustasukkainen tarvitsee ammattiapua ja useimmiten lääkitystä päästäkseen eroon harhaluuloistaan.
Pitkä toipuminen Parisuhteesi on ollut todella vaikea ja traumoja tuottava eläessäsi väkivallan uhan ilmapiirissä. Sairaalloisen mustasukkainen ei yleensä halua erota, vaan yrittää pitää liiton koossa uhkailemalla.
Patologisesti mustasukkainen ei yleensä pysty kokemaan syyllisyyttä toiselle aiheuttamastaan tuskasta, vaan kokee kuulustelunsa oikeutetuiksi. Tällaisesta suhteesta on vaikea irrottautua ja monet naiset saattavat suunnitella eroa jopa vuosia.
Väkivallan uhrin tai väkivallan uhkaa kokeneen selviytymis- ja toipumisprosessi on usein pitkä. Usein asiasta kerrotaan usein ensin ystäville ennen kuin turvaudutaan ammattiapuun.
Apua hakeva toipuu yleensä sitä nopeammin, mitä varhaisemmassa vaiheessa hän hakeutuu avun piiriin. Toisaalta traumoja kokeneen on oltava itse motivoitunut ja kypsä käsittelemään traumaattisia kokemuksiaan. Omaa tai toisen henkeä uhkaavat traumat ovat vakavimpia traumoja.
On todella hyvä, että olet hakeutunut terapiaan ja olet saamassa apua traumaattisiin kokemuksiisi. Prosessi on todennäköisesti vienyt sinut takaisin vanhaan kipuun, jolloin koet uudelleen aiempia tuskallisia tunteitasi. Myös uusi turvallinen seurustelusuhde voi laukaista menneet kokemukset.
Olet nyt terapiassa rakentamassa uudenlaista suhdetta omaan itseesi ja nykyiseen kumppaniisi ja olet saanut korjaavia kokemuksia nykyisessä parisuhteessasi.
Aiheesta voi lukea lisää osoitteessa www.turvakoti.net.
Aino Pulkka on iisalmelainen psykologi ja perheterapeutti, joka toimii itsenäisenä ammatinharjoittajana. Lähetä kysymys sähköpostitse ainonpulkassa@savonsanomat.fi, lomakkeella Savon Sanomien verkkosivuilla tai postitse Savon Sanomat, Ainon pulkassa, PL 68, 70101 Kuopio.
