Todellakin lepo- ja virkistäytymispäivä. Kävin vesihierontaa ottamassa. Hieronnan jälkeen uin ja nautiskelin vähän aikaa. Sitten olikin ihanan kylvyn aika. Kahdessakymmenessä minuutissa meinasi nukahtaa lämpöiseen ja rentouttavaan oloon.
Tänään join Gatoradea ja kivennäisvettä sekä söin kevyen tuhdisti.
10.5 lauantai
maraton Helsinki City Run
Herätys klo: 5.30. Aamupala lehden lukuineen ja menoksi. Pääsin Varkaudesta linja-auton kyytiin, joten sinne oli auton nokka suunnattava aamutuimaan. Linja-auto oli lähes täynnä. Paljon on juoksu intoisia ihmisiä. Kotoa lähtiessä hieman jännitti miten päivä menee.
Siinä matkan aikana turistiin jonnii joutavia ja vähän asiaakin. Tunnelma oli ihan leppoisa. Pysähdyimme syömään ja täytyy sanoa, että oli pistävänmakuinen pasta-ateria. Syötävä oli.
Perille päästyämme autoja ja väkeä oli paljon. Aika pian meille jaettiin osallistumisnumerot ja paidat. Olympia stadionilla oli alkuverryttely. Verryttelyn vetäjää ei näkynyt eikä äänikään oikein kuulunut. Edessä olevasta piti katsoa mitä milloinkin tehtiin. Jäimme venyttelemään kentälle.
Äkkiä se aika kului. Olikin jo lähtöjen aika. Menimme omaan ryhmäämme lähtöalueelle. Lähdön aikaan ei jännittänyt. Mieliala oli virkeä ja iloinen.
Hölkkä/juoksu maistui. Oli hyvät tuntemukset. Maisemia sekä kanssa kilpailijoita kerkesi katsella. Lähtöalueella näimme 4-5 mustiin pukuihin sonnustautunutta miestä lenkkarit jalassa. Yksi näistä oli orpona matkan varrella…ymmm…ihan oli hyvännäköinen puku. Luolamieskin karva reuhka hartioilla tuli myöskin ohitettua. Nopean valkoisen lähdön numerolappu rinnassa possuhattuinen mies tuli vastavirtaa. Liekkö ollut loppuverryttelyä tekemässä vai kotiin menemässä.
Ainut asia mikä harmitti oli, kun en löytänyt radio kanavaa hyvällä musiikilla. Välillä korvilla oli tukalat oltavat.
Loppumatkasta alkoi huulet kuivua sitä myöten suu. Ajattelin, että juomista olisi pitänyt olla omat satsit mukana. Aineenvaihduntani on ilmeisesti aika vilkasta. Kuten olen aiemminkin maininnut kuntoillessani hikoilen paljon. Join Gatorade pisteillä 1-2 mukillista juomaa. Eihän mukit aina olleet täysiä. Ostimme myös yhden satsin geeliä matkalle. Aika riski enhän ollut kokeillut geelejä aiemmin. Täytyy sanoa, että pitää ostaa ja ottaa toistenkin.
Koska tavoitteena ei ollut juosta itseäni tainnoksiin niin 17 km:n jälkeen pistin ihan reilusti kävelyksi. Kävelin ainakin n. 1 km (laskut menivät sekaisin). Tosin en kävellyt yhtä mittaa tuota matkaa. Siinäkin vaiheessa tuli joidenkin juoksijoiden kanssa vaihdettua muutama sana ohi mennen. Mukavaa porukkaa!
Jo itsessään kokemus sinänsä oli juosta stadionin portista radalle. Siinä oli enää kaarre ja pieni matka maaliin. Ajakseni tuli virallisesti 2.39 ja osia päälle. Ei huippu aika, mutta enhän ole huippu juoksijakaan. Aika sinänsä ei ollut tavoite. Tavoitteeni oli päästä maaliin ja nauttia kokemuksesta ja niin tein!
Kaiken kaikkiaan maraton pitää kokea uudelleen ja ilmeisesti useampaan otteeseen. Nopeammin, korkeammalle ja voimakkaammin!
11.5 sunnuntai
Yllätys, yllätys … lepopäivä
Eilen illalla linja-autossa tuntemukset olivat väsyneet. Pysähdyimme syömään. Tuntui, että ruokapaikan ovi on ihan liian kaukana. Taisi sanoa ääneenkin, että en taida päästä huomenna sängystä ylös.
Reissusta kotiin päästyäni olikin jo sunnuntai. Muutenkin nukahdan helposti vaakatasoon päästyäni, mutta nyt tein ennätyksen. Heittäytyessäni sänkyyn ilmalennon aikana olin jo unessa. Aamulla virkeä ja hyvä olo ei mitään tuntemuksia mitkä ei kuuluisi asiaan. Olin itsekin yllättynyt.
12.5 maanantai
Kävelylenkki 2 h ja 14.4 km
Illalla olisi ollut Kuntoseiska hölkkä/kävely. En jaksanut odottaa iltaan. Sääkin oli arvaamaton. Lähdin iltapäivällä vauvan kanssa kävelylle. Keskisyke 122. Kevyttä kävelyä. Aikamoinen tuuli oli matkalla. Välillä ei riittänyt yksi käsi vaunuja työntämään, kun tuuli vinkui vastaan.
13.05 tiistai
Lepopäivä
14.5 keskiviikko
Pyöräily 2 h ja 40 km
Säätä uhmaten lähdin pyöräilemään. Pyöräilin Varkauden ja Pieksämäen puoleen väliin. Entiselle Pahkatuvalle ja takaisin. Sääkin oli suosiollinen. Aurinko paistoi. Hetken heitteli rakeita, mutta se ei menoa haitannut. Keskisyke oli 144. Juomaa oli mukana ja taival eteni sujuvasti. Takaisin päin tullessa kohtasin ystäväni vastatuulen. Yhdessä sovussa teimme matkaamme molemmat omiin suuntiimme. Kotiin päästyäni olo oli virkeä ja rento.
