Katsot Savon Sanomien arkistokolumnia. Tämä kolumni on julkaistu
24.11.2008 00:01
Kolumni
Joulu on taas tuloillaan, ja niin ovat naistenlehtien dieetitkin
Hanna Houtsonen
Kirjoittajan kolumnit
Jouluun on vielä melkein viisi viikkoa. Viisi viikkoa hyvää aikaa kiristää vyötä ennen juhlapöydän notkuvia antimia, munatoteja ja kahta kiloa Fazerin piparkakkusuklaata. Kaikkien ikilaihduttajien ja tiukasti kroppaansa tarkkailevien iloksi naistenlehdet ovat tänä vuonna innostuneet kantamaan kortensa joulukilojen hävityskekoon - ja jo ennen varsinaista kilojen kerrytystä!
Kuka jaksaa tehdä laihdutuslupauksen joka vuosi ja nyt jo neljästi vuodessa? Painonpudottajan vuodenkierto jakaantuu nyt joulua edeltävään läskipaastoon, tammikuiseen kinkkujumppaan, rantakuntoon trimmaukseen ja kesän grillikilojen tiputtamiseen. Neljään tiukkaan kuuriin jakautunut vuosi rytmittää myös salien asiakaskuntien liikkeitä. Kaksi viikkoa tiukkoja vatsasarjoja, hauiskääntöjä, aurinkotervehdyksiä ja vaa'alla ramppaamista. Hyvässä lykyssä ja vähällä nestetankkauksella kiloja karisee kolme, neljäkin.
Mutta mitä sitten tapahtuu? Ikilaihduttaja kyllästyy, tympääntyy lihastensa silminnähden näkymättömiksi jääneisiin muutoksiin. Jumppakassi unohtuu vaatehuoneeseen ja joulunalusdieetti muuttuu kinkunsulatuksen suunnitteluksi. Salin kanta-asiakaskortti liimaantuu farkkujen takataskuun, saattaa pesukoneessa pariin otteeseen käytyään haljetakin.
Entäpä jos ikilaihduttaja tekisi tällä kertaa toisin ja päättäisi olla pakkolaihduttamasta? Entäpä jos ikilaihduttaja päättäisikin ryhtyä poliittiseksi kysymysmerkiksi ja painaa poliittisesti epäkorrektin määrän läskiä, lihasta ja sisäelimiä?
Liikkuminen (ja syöminen) ilman pakkoajattelua ja muistiinpanoja voisi olla avain tämänkin ylimääräisen ahdistuksen poistamiseen. Liikkuminen ilman pakkoa voi olla maisemamatkailua lähimetsikössä, uusien ja järjettömiltäkin tuntuvien lajien täsmäkokeilemista tai kaverien kesken sählyvuorolla lätkimistä. Huvikseen liikkuakseen ei tarvitse jouluaattona miettiä kinkun kastikkeen rasvamäärää ja konvehtien laskemisen voi senkin unohtaa.
Kuuden kilon joulunalusdieettiin opastavat lehdet kelpaavat mainiosti saunankiukaan sytykkeiksi. Mikäpä sen mukavampaa kuin mökkisaunan lämmittely pimeässä tarvotun reippaan metsälenkin jälkeen. Nelijakoiselle laihdutusvuodelle voi jo viimein sanoa piutpaut. Elämä kai kun on elämistä, syömistä, juomista, nauttimista ja liikkumista varten.
Jouluun on vielä melkein viisi viikkoa. Nauti niistäkin.
