Meneillään on hypotermian eli alilämpöisyyden sesonkiaika Suomessa.
- Suomessa kuolee vuosittain 40-50 ihmistä hypotermiaan, ensihoidon vastuulääkäri Heikki Laine Etelä-Savon sairaanhoitopiiristä sanoo.
Lisäksi hypotermia on merkittävä syy osassa hukkumiskuolemista, joita sattuu Suomessa vuosittain 150-200. Varsinkin syys-kevätkaudella kylmässä vedessä kohmettuu nopeasti, jolloin ei jaksa pysytellä pinnalla, vaikka olisi kuinka uimataitoinen.
Lihasvärinästä tajuttomuuteen
- Kun ydinlämpötila - esimerkiksi korvasta mitattu lämpö - laskee alle 36 asteen, kyse on lievästä hypotermiasta, jolloin ihmistä paleltaa ja lihasvärinä alkaa, Laine kertoo.
- Alle 33 astetta on keskivaikea hypotermia ja alle 30 astetta syvä hypotermia, jolloin rytmihäiriön vaara on suuri.
Lievässä hypotermiassa lihasvärinä tuottaa lämpöä ja ihminen pyrkii pois kylmästä. Kun kunto loppuu, lihasvärinä lakkaa ja elimistön lämpötila putoaa rajusti.
- Keskivaikeassa tilassa ihminen on jo sekava. Vaikeassa hypotermiassa seuraa tajuttomuus.
Auttamista ei pidä pelätä
Laine arvioi, että suomalaiset ymmärtävät hyvin soittaa apua, jos löytävät jonkun lumesta makaamasta tai näkevät putoavan jäihin. Sen sijaan oikeita ensiaputaitoja ei aina tunneta.
- Jos jonkun saa ylös jäistä, tärkeintä on estää lämmön hukkaa. Jäähtymisen lisäesto on niin tärkeä asia, että se pitää maallikon tehdä eikä pelätä kylmettyneeseen koskemista.
Kylmässä ollut voi saada sydänkohtauksen, jos häntä liikutellaan rajusti ja kylmä veri pääse tulvahtamaan iskuna raajoista suoraan sydämeen. Tämä on tärkeä tieto varsinkin ensihoitajille, mutta maallikon ei pidä pelätä asiaa liikaa.
- Jos ihminen on tajuissaan, hänet kannattaa viedä lämpimään. Liikuntakyvytön on tärkeä kääriä vaikka takkiin tai johonkin suojaavaan.
Paleltuminen on pahimmillaan tappavaa, mutta toisaalta kyse on vaivasta, josta voi toipua hyvin.
- Suomessa tiedetään useita henkilöitä, jotka ovat toipuneet 25 asteen lämpötiloistakin kuntoon. Kun potilas saadaan jäihin putoamisen jälkeen hoitoon oikeaan paikkaan, hän voi toipua.
