EmediateAd

Marugamen noste riitti pronssiin

A A
23.8.2008 19:31 (Päivitetty 23.8.2008 19:31) STT

Sanotaan, että ensimmäisen mestaruuden jälkeen kaikki on helpompaa. Viime kesänä Osakan MM-kisoissa keihäänheiton mestaruuden voittanut Tero Pitkämäki allekirjoittaa lausunnon vain osittain.

- Sitä uskaltaa luottaa enemmän omaan tunteeseen ja tietää myös kuinka valmistautua kisaa edeltävät päivät, montako verryttelyheittoa tekee ja millä teholla, Pitkämäki luetteli mestaruuden etuja.

Olympiakesään tähdänneessä harjoittelussa Pitkämäki ja valmentaja Hannu Kangas koettivat ottaa oppia viime vuonna mestaruuden tuoneesta kaudesta. Siinä he onnistuivat vain osittain.

- Viime vuonna matkassa oli pikkuisen mutkia. Nyt ei tullut ylikuntotiloja tai flunssia talven Etelä-Afrikan jälkeen kuten viime vuonna. Talven harjoituskausi oli tasainen, Pitkämäki sanoo.

Ongelmat alkoivat vasta kilpailukaudella. Kesäkuussa Kultaisen liigan kilpailussa Berliinissä iskeneet kylki- ja selkäkrampit sotkivat kilpailuheitot ja pakottivat pitämään liki kuukauden heittotauon.

- Kevään Portugalin leirillä olisi pitänyt malttaa, Pitkämäki vastasi Pekingin kisan jälkeen kysymykseen, mitä olisi mahdollisesti pitänyt tehdä toisin.

Kun kesäkuun ongelmat hellittivät ja Pitkämäki palasi kentille, hän heitti 87,70 Roomassa ja 87,17 Joensuussa. Muuten heinä-elokuun tulokset jäivät vaisuiksi.

- Heinäkuu oli vaikea. Oli yllätys, ettei saatu tekniikasta kunnolla kiinni sen tauon jälkeen, Kangas totesi.

Käänne parempaan tapahtui vasta Japanin Marugamessa olympiakisojen valmistautumisleirillä.

- Siellä saatiin heittoon hyvä noste aikaiseksi. Harmi vaan, ettei se kantanut tämän pidemmälle, Kangas tuumi.

Ruutia Pitkämäen heitossa on ollut läpi kauden ja rajusti. 195-senttinen heittäjä pudotti tälle kaudella painoa pari kiloa (91 kiloon) ja kykeni silti myös kasvattamaan voimiaan. Heittäjän suorituskyvyn monipuolisuutta kuvaa se, että hän venyttää viidellä vuoroloikalla 17,5 metriä, tempaisee 120 kiloa ja heittää neljän kilon kuulaa pään yli eteen liki 22 metriä ja taakse yli 26 metriä.

- Se teho näkyi hyvin tuossa Teron olympiafinaalin neljännessä heitossa, joka kantoi 85,83. Aika harva pystyy heittämään niin pitkälle, ilman että tukijalan alla on pitoa, Kangas kuvasi suojattinsa ominaisuuksia.

Yleisurheilu

Kommentoi artikkelia