Lajitekniikat tutuiksi videoiden avulla

Onko clinch-asento tuttu termi? Entä tiedätkö mitä heittotaitavuus tarkoittaa? Jos et osannut vastata edellisiin kysymyksiin, niin ei hätää. Tällä sivustolla olevat kymmenen lajivideota pureutuvat eri urheilumuotojen teknisiin ydinseikkoihin.

Tarkoituksena ei ole kertoa kaikkea. Videoissa pyritään ennemminkin hahmottamaan sellaisia asioita, joiden avulla innokkaan penkkiurheilijan on mukavampaa ja helpompaa seurata olympialaisia.

Katso ja viisastu!

Ammunta

Suomen ampujat ovat vahvasti edustettuna Pekingin olympialaisissa, sillä mitaleita tavoittelee kahdeksan suomalaisampujaa. Joukkueeseen kuuluu myös Juha Hirvi, joka lähtee kuudensiin olympiakisoihinsa. Ammunta on ollut olympialaji Ateenan vuoden 1896 kisoista, lähtien. Lajit jaetaan...

Kreikkalais- roomalainen paini

Suomen Alpo Asikainen paini virolaisen Martin Kleinin 11 tuntia ja 40 minuuttia välisarjan mitaliottelussa Tukholman olympialaisissa vuonna 1912. Tällaiset maratonottelut ovat nykyään mahdottomia, sillä lajievoluutio on muokannut painin sääntöjä runsaasti vuosien varrella. Esimerkiksi...

Uinti

Uimarit kisailivat ensi kerran olympiamitaleista erillisellä uimastadionilla Tukholmassa vuonna 1912. Tätä ennen uintikisoja oli järjestetty muun muassa Pireuksen satamassa merenlahdessa (Ateena, 1896), Seine-joessa (Pariisi, 1904), tekojärvessä (Saint Louis, 1904) ja altaassa...

Keihäänheitto

Tässäpä laji, jossa odotetaan aina suomalaismenestystä. Ja onhan sitä tullutkin. Mutta, mutta... Edellinen suomalaiskulta on vuodelta 1996, kun Heli Rantanen voitti naisten keihäänheiton. Keihäänheitto rakentuu teknisenä suorituksena seuraavien peruspilarien varaan: vauhtijuoksu,...

Kiekonheitto

Kiinalaiset jaksavat yllättää. Moukarinheitto on heille "ketjupallo", kuulantyöntö tarkoittaa "lyijypalloa" ja kiekonheitollekin löytyy persoonallinen termi: "rautapiirakka". No, tämä nimi ei varmasti pahenna vanhimpiin olympialajeihin kuuluvaa urheilumuotoa. Heittotaitavuus on...

Kuulantyöntö

Kuulantyönnön kiinankielinen nimi merkitsee "lyijypalloa", vaikka 7,26 kilon mötikkä on silkkaa rautaa. No, sanovathan kiinalaiset moukarinheittoakin "ketjupalloksi". Kuulamörssärien kilpailua seuratessa kannattaa muistaa, että kyseessä on urheilukenttien tehovoimaisin laji. Yli 20...

Moukarinheitto

Moukarinheitto kulkee kiinalaisten suussa nimellä "ketjupallo". No, ketjun päässähän rautapallo on, joten nimitys lienee osuva. Jalat ja keskivartalo ovat moukarinheitossa keskeisessä roolissa. Käsiäkin toki tarvitaan, mutta niiden rooli on pienempi kuin muissa heittolajeissa. ...

Pikajuoksu

Pikajuoksussa kyse on maksimaalisesta tehosta, eli juoksijan on pystyttävä tuottamaan paljon voimaa lyhyessä ajassa. Pikajuoksijan päkiä viipyy maassa vain vajaan kymmenyksen osan sekunnista. Tämän lyhyen hetken aikana on tuotettava lähes kaikki se voima, jolla urheilija liikkuu eteenpäin....

Pituushyppy

Yleisurheilun hyppylajeista pituushyppy on helpoin suorittaa, mutta siitä huolimatta se vaatii suurta teknistä osaamista. Pituushypyn tärkein vaihe on ponnistus, jonka aikana hyppääjän tulee kyetä muuttamaan vauhdin aikana saavutettu vaakanopeus sekä vaaka- että pystynopeudeksi ilmalentoa...

Seiväshyppy

Lajirohkeus ja itseluottamus ovat seiväshyppääjälle tärkeitä henkisiä elementtejä. Itseluottamusta tarvitaan, jotta hyppääjä kykenisi käyttämään riittävän jäykkää seivästä ja korkeaa otetta, jotka ovat huipputulosten edellytys. Seiväshyppy on eräällä tavalla poikkeuksellinen...