| Kirjaudu sisään | Tunnukset hukassa | Tilaa lehti | Jätä ilmoitus | Yhteystiedot |
|
|
|
Tutkimus: D-vitamiini kohentaa vastustuskykyä
Vastustuskykyä lisäävällä D-vitamiinilla on myös muita hvyiä puolia. Se vahvistaa luita ja lihaksia sekä suojaava sydäntä ja verenkiertoa.
Lisää aiheesta
- D-vitamiinin hyödyistä taas uutta tietoa 18.11.10 15:31
Kolumnit
Arkisto
- D-vitamiini avittaa lonkkamurtuman paranemista 13.7.09 19:02
- Sahramin arvoinen ihmeaine 22.9.09 0:01
D-vitamiini näyttää kohentavan vastustuskykyä. Tampereen yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että hyvä D-vitamiinin taso vähensi varusmiesten sairaspäiviä.
Tutkimuksen mukaan D-vitamiinin teho perustuu siihen, että sen avulla tautia aiheuttavat mikrobit kuolevat ennen kuin ehtivät hengitysteihin. D-vitamiini edesauttaa peptidien syntymistä kehossa, ja peptidit taas estävät mikrobien syntymistä.
Aiemmissa lääkäri Ilkka Laaksin tutkimuksissa on todettu, että D-vitamiinin puutoksesta kärsivillä varusmiehillä on 1,6-kertainen riski saada hengitystieinfektio.
Suomessa D-vitamiinin vajaus on talvella yleistä. Erityisesti lapset ja vanhukset saavat liian vähän tätä vitamiinia, joka on välttämätön muun muassa luuston hyvinvoinnille.
