EmediateAd

Kalaruualla kunnon mieheksi

A A
27.4.2009 9:27 (Päivitetty 27.4.2009 9:27)

Syö särkee, se kasvattaa järkee!

Tämä on tuttu sanonta kaikille itäsuomalaisille järvikalan ystäville.

Sukupolvesta toiseen ovat ihmiset vaistonvaraisesti ymmärtäneet, miten hyvää kalaruoka tekee ihmisten järkikullalle, ja nyt tuolle kansanviisaudelle on saatu myös tieteellinen vahvistus.

Ja mitä ruotoisempi kala, sitä parempi aivotoiminnalle, koska siinä on sitä fosforia, jota aivot tarvitsevat älynväläyksiinsä.

Ruotsalaiset ovat omissa tutkimuksissaan todenneet, että nuoret teini-ikäiset pojat, jotka syövät kalaa vähintään kerran viikossa, pärjäävät älykkyysteisteissä huomattavasti ikätovereitaan paremmin.

Jo yhden kala-aterian nauttiminen viikossa riittää nostamaan nuorten miesten älykkyyttä yhdeksällä prosentilla. Jos kalaa nautitaan useamman kerran, prosentti vain komistuu.

Ruotsalaistutkimukseen osallistui vain poikia. Todennäköisesti kalaruoka ei tee pahaa myöskään teini-ikäisten tyttöjen aivoille.

Kommentoi artikkelia