Treenit (Urheilu)

Maksuton juoksuharrastus kuopiolaisnuorille – maanantaina aloittavassa ryhmässä opetellaan nauttimaan lajista

Ravintovalmennuksella on suuri merkitys nuorille urheilijoille - nuori painonnostaja Sakari Pietarinen on saanut hyvät opit kotoa: "Koen syöväni tarpeeksi ja oikealla tavalla"

Kerrostalokaksiossa haisee hiki ja syke nousee yli 200:aan: Teppo Laurio on ainut suomalainen virtuaalipyöräilyn MM-kisoissa

Outi Poikosen kommentti: Juniorin pitkä loukkaantumisjakso on sokki koko urheilevalle perheelle

  1. Rasitusvammat: Osalla junioreita lajin treenimäärät nousevat älyttömiksi
    3.1.2022 20:00
  2. Rasitusvammat ovat kurjia tilanteita, jotka päättyvät hyvin – "Ne saattavat pilata kauden tai kaksi, mutta ovat ohimenevä juttu, kun kasvu päättyy"
    3.1.2022 20:00

Rasitusvammat: Osalla junioreita lajin treenimäärät nousevat älyttömiksi

  1. Rasitusvammat ovat kurjia tilanteita, jotka päättyvät hyvin – "Ne saattavat pilata kauden tai kaksi, mutta ovat ohimenevä juttu, kun kasvu päättyy"
    3.1.2022 20:00
  2. Outi Poikosen kommentti: Juniorin pitkä loukkaantumisjakso on sokki koko urheilevalle perheelle
    3.1.2022 20:00

Mainos: SnellmanEDU

”Kiitos tästä mahdollisuudesta, joka osoitti minulle taas sen, että opiskelulla saa aivan mahtavaa sisältöä omaan elämään” – Maksuttoman valmennuksen suosio yllätti

Kestävyysjuoksu jäi, kun perheen äiti aloitti voimalajit – nyt savolaisnainen on maailmanmestari

| Päivitetty

Suomi eteni sekauintiviestin finaaliin lyhyen radan MM-uinneissa – "Fanny on tämän tarinan sankari"

| Päivitetty

Sometähti Jesse Pynnönen kilpailee viikonloppuna Kuopiossa, mutta tällä kertaa mies ei hurjastele kebablautasen tai jäätelökulhon äärellä

| Päivitetty

Moni etsii nyt päänsisäiseen kaaokseen rauhaa lempeästä mutta intensiivisestä yin-joogasta – "Saattaa näyttää pötköttelyltä mutta voi olla hapokasta", sanoo opettaja Sanna Majander

"Kivut jäytivät öisinkin heti kun liikahdin" – loukkaantuminen vei Lotta Vehka-ahon syvälle ja vahvistavalle matkalle itsetuntemukseen

Mainos: Kauppa- ja viihdekeskus Minna

Tätä on kaivattu Kuopion keskustaan – Kauppa - ja viihdekeskus Minna omistaa kokonaisen kerroksen lapsiperheiden elämyksille

Annimari Korte on kuntoutunut ennakoitua nopeammin – "Tilanne on tosi hyvä kesää ajatellen"

Kuopio täyttyy hurjista voimamiehistä ja -naisista

| Päivitetty

"Älä stressaa, se toimii aina" – Benedek Olahin vuoteen on mahtunut kaksi suurta pettymystä ja yksi iso oivallus.

| Päivitetty

Mainos: Pieksämäen Kaupunki

Tiesitkö, että opiskeluelämän ei tarvitse olla mukavuuksista luopumista ja pennin venytystä? Tämä pikkukaupunki tarjoaa edullista asumista ja hurjan määrän harrastusmahdollisuuksia

Tomi Kangasniemen näkökulma: Vaaka ei kerro koko totuutta – kuntotestien tulokset yllättivät ylipainoisen toimittajan

Sara Kuivistolle ei jäänyt loistovuodesta moitittavaa – katse suunnattu nyt kohti tulevaa: "Ensi kausi on tosi tärkeä vuosi"

Kouluterkkarin tökeröt sanat ylipainosta jäivät kuopiolaispojan mieleen – 19-vuotiaana Nuutti Kokkonen on kehonrakennuksen maailmanmestari

Noora Honkala kokeili monia lajeja, mutta vain ultrajuoksussa matkat ovat tarpeeksi pitkiä – kun juoksee yli 26 tuntia putkeen, pitää sietää omia ajatuksiaan

12-vuotiaalla savolaistytöllä on intoa, lahjakkuutta ja raameja urheiluun – 176 senttimetriä avittavat jo nyt ennätystuloksiin

  1. Naisten heittolajeissa Pohjois-Savo jyllää, mutta yleisurheilu Suomessa ei saa enää isoja, vankkoja poikia kiinni lajiin
    3.11.2021 11:00

Ida Hulkko pääsee sivulajissaan mitalijahtiin EM-altaassa

Hulkko ui 100 metrin rintauinnin EM-finaaliin Kazanissa, Kivirinta ennätysvauhdissaan

| Päivitetty

Alaraajahalvaantunut Aleksi Kirjonen nostaa 205 kiloa penkistä ja heittää voltin pyörätuolissa – kun urheilu-ura päättyi katkerasti, hänestä tuli somevaikuttaja

Topias Riikonen otti yllätysmestaruuden – Kiuruveden Urheilijat menestyi hyvin kädenväännön kotikisoissaan

| Päivitetty

Joogaa voi Suomessa ohjata kuka tahansa – harrastajan kannattaa tarkistaa ohjaajan koulutustausta

| Päivitetty

Mielenterveys: Voimat palasivat vähitellen – Kilpakävelijä Aku Partasella kesti pitkään tajuta, mikä häntä vaivasi

Uusi uimahalli pisti vipinää perinneseuraan: "Altaassa mukavaa pöhinää"

Robert Heleniuksen nyrkit puhuvat voittajan kieltä – "Ei minua pysty lannistamaan"

Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen

| Päivitetty

"Suurimmillaan vaaka näytti 128 kiloa" – Marja Järvinen, 43, laihtui muuttamalla ruokavaliotaan ja alkamalla juosta, mutta viime aikoina painon kanssa on ollut jojoilua

| Päivitetty
  1. Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen
    12.10.2021 6:00

Suomi saavutti MM-kisoissa neljä mitalia – kuopiolaisseuran Julia Rönkölle MM-hopeaa

Suomelle huima saalis cheerleadingin MM-kisoista, naisten maajoukkue otti kolmannen perättäisen kultansa

Uutuuskirja: Kukaan ei tiennyt, mitä Petra Ollin kotona ja pään sisällä tapahtui

| Päivitetty

Nuori kuopiolaisseura vie SM-karateen voitontahtoisen joukkueen – tavoitteena palata Kuopioon tukku mitaleita kaulassa

Lauri Markkanen avaa harjoituspelit uuden seuran riveissä ensi yönä – tutussa paikassa

| Päivitetty

Kuopiolaislääkäri: "Ärsyttää suunnattomasti puheet suomalaisten liikuntabuumista"

Kuopiossa mitataan ja testataan nyt urakalla kansalaisia: "En ollut kutistunut yhtään!"

SiiPe luopuu Superpesiksen paikastaan – "Mieli on raskas päätöstä pohdittaessa"

| Päivitetty

Ida Hulkko ja Iron-seuransa ISL-uintiliigan semifinaaleihin

Maaseudun lukiolaispoika juoksi Cooperin testissä hurjan tuloksen – Opettaja: "En muista kuulleeni noin kovasta tuloksesta amatööripohjalta"

| Päivitetty

Pekka Hasu kilpailee suomalaisille todella harvinaisessa lajissa – kun kepistä taistellaan, ainoa huuto kuuluu katsomosta

MM-kisoissa Jakutia menee ihan sekaisin

Lukijan sanomat: Kuopiolaislääkäri Valto Räsänen lausui 1980-luvulla idean, mistä pidetään isosti melua vasta nyt – "Aika ei ollut kypsä"

Savolainen kuin raivo härkä SM-molskilla – haussa harjoitusvastustaja ja painirutiinia Saksan Bundesliigasta

Petteri Penttinen siirtyy Savo Volleyn apuvalmentajaksi

Forsbergin nuolet viuhuivat kiitettävästi kymppiin, suomalainen eteni Tokiossa 16 parhaan joukkoon

Arvokisojen vihoviimeinen viisikymppinen – Kinnunen, Partanen ja Ojala haluavat hyvästellä pisimmän kävelymatkan kunniakkaasti

| Päivitetty

Nuutinen sisuuntui kunnon loppukiriin olympiagolfissa – birdieputki nosti 16:nneksi

| Päivitetty

Wilma Murto tykkää seiväskisan karsinnan korotuksista – pidemmät seipäät ja parantunut vauhdinjuoksu ovat heittäneet Elina Lampelan ennätyskorkeuksiin

| Päivitetty

Viivi Lehikoinen tarvitsi kilpailutauon – vire löytyi uudestaan harjoitusleirillä Japanin Sagassa

Kristian Pulli on heräilemässä tasolleen

Aiturit juhlivat Mattssonin pronssia – Hurske ylisti Mattssonin taistelua, Korte pronssimitalistin sitkeyttä ja itseluottamusta

| Päivitetty

Uutiskirje

Tilaa päivän tärkeimmät uutiset. Saat joka iltapäivä kuusi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Uutiskirjeen tilaaminen on maksutonta.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.