Liikunta ja urheilu

Kuplafutis oli kuusivuotiaan Hilma Tikkasen suosikki.

Kymmenet liikuntalajit kerralla tutuksi: Kuopio-hallin ilmaistapahtuma kiinnosti tuhansia

Yläkoululaiset Laura Pylkkönen ja Siiri Oikarainen pelasivat pingistä nuorisotilojen avajaisissa.

Vuoden liikuntaevakko ohi – urheilu- ja nuorisotalo raikastui remontissa Maaningalla

Pojat liikkuvat tyttöjä enemmän niin peruskoulussa, lukiossa kuin ammattioppilaitoksissa. Tämän vuoden kouluterveyskyselyn tulokset julkistetaan vielä tässä kuussa.

Näkökulma: Liikuntaa lisäämällä voisi saada yllättävän paljon aikaan koulumaailmassa

Markku Soininen valmentamassa KuPSin Susia.

Kaavasuunnitelma uhkaa Kuopion vanhimman jalkapalloseuran satavuotiasta kotikenttää

Satu Lasarov, 34, käy juoksemassa 3-5 kertaa viikossa. Lisäksi hän käy pitkillä kävelyillä aviomiehensä ja koiriensa kanssa sekä ylläpitää lihaskuntoaan jumppaamalla.

"Haaveilin juoksemisesta, kun en voinut kävellä" – Liikuntakykynsä takaisin saanut Satu Lasarov tukee MS-taudin tutkimusta juoksuhaasteellaan

Tästäkin asiasta voi saada väännön aikaan: Asiantuntija kannustaa rynnistämään pihapeleihin, mutta on myös heitä "joiden sietokyky on mennyt"

Itä-Suomen Avi tukee yli 200 000 eurolla koulujen liikuntahankkeita – suurin tuki 49000 euroa

Kuopio-hallin vaarallinen alusta korvataan ensi talveksi uudella tekonurmella. Kuvassa KuPSin valmentaja Jani Honkavaara vetämässä harjoituksia.

Kohuttu tekonurmi saapui Kuopio-halliin – Lippumäen rakennustyötkin vauhtiin

Peruskoulun alaluokkalaisten Move!-mittauksia Pieksämäellä Harjun koulussa.

Hätkähdyttävä tutkimustulos: Kouluikäisten menestys lukuaineissa paranee, kun liikuntataidot kehittyvät

5. Saara Ignatius ja Ruska harjoittelevat istumaannousua jumppapallon avulla.

Kesäkuntoon koiran kanssa treenaten – Katso jumppaohjeet

Arto Niemelä haluaisi liikuntapaikat maksuttomiksi alle 18-vuotiaille.

Liikuntaneuvos jyrähtää – alle 18-vuotiaiden liikkumisen oltava maksutonta

Kuopion valtuusto kaatoi suurhallin – Iisalmi nappasi rahat jäähalliin

Riina Peltokorpi (oik. on Kuooion Karateseuran juniorivastaava. Potkaisemassa oleva Eeli Harjunheimo ja vuorojaan odottavat Akseli Pikkarainen, Luukas Väyrynen sekä Hugo Kinnunen ovat viihtyneet karaten harjoituksissa.

"Kaverit vetävät lapsia samoihin harrastuksiin"

Kommentti: Kuopiossa on lapsille mahtava lajikattaus, mutta miksi ei ole olemassa yleislisenssiä

Jalkapallo KuPSissa vetää eniten kuopiolaisia 10-vuotiaita poikia.

Savon Sanomat selvitti 10-vuotiaiden kuopiolaisten suosikkilajit – mukana 45 eri lajia

Kokenut juoksija Ari Järveläinen sanoo, että harrastuksen mukavuuden takaavat oikean pukeutuminen ja kunnolliset jalkineet.

Oikea kenkä on urheiluvarusteista tärkein lähes jokaisessa lajissa – jalan hyvinvointi takaa liikunnan ilon

Kommentti: On vain hyvä, jos kenkiä lojuu joka nurkassa

Koulujen liikuntatunneilla näkyy laaja kirjo uusia lajeja parkourista värikuulasotaan, mutta myös esimerkiksi perinteiset pallopelit ovat suosiossa. LEHTIKUVA / Antti Aimo-Koivisto

Hittipeli Fortnite on laittanut nuorten lanteet heilumaan liikuntatunneilla – kouluissa pyritään pysymään lajivalinnoissa ajan hermolla

Ilo ja nauru ovat herkässä, kun Petri Virtanen (vas.) ja Markus Rauhamäki treenaavat. Taustalla oikealla avustajana toiminut Gradian lähihoitajaopiskelija Nikke Manninen.

Vammaisten liikuntaharrastus voi olla monen esteen takana – kolmannes toimintarajotteisista aikuisista ei liiku ollenkaan

Pielavetiset sisarukset Riina ja Emilia Jauhiainen hikoilivat innokkaina avoimessa yleisurheiluharjoituksessa.

Hiki irtosi, kun Jauhiaisen sisarukset pääsivät vauhtiin

Pöhinäpirkot ottivat mittaa Italians do It better -joukkueesta.

Unohtakaa beach volley, onhan meillä lunta!

Kommentti: Lopulliset hyvästitkö venyttelylle?

Fysioterapeutti Teemu Leppäniemi ohjeistaa Riikka Haverista vahvistamaan tukilihaksia.

Olympiavoittajan savolainen fyssari Teemu Leppämäki överivenyttelysessioista: Ei kuulkaas kannata! Ja miksi ei?

Tökkiikö liikuntainto? – Ravitsemusterapeutti on kuullut kaikki selitykset ja antaa viisi vinkkiä

Netta Mikkosen matka venyy jopa 30 kilometriin – Talven viileys houkuttelee pitkille juoksulenkeille

Virasto kannustaa itäsuomalaisia liikkumaan – 14 hankkeelle tukea yli 112000 euroa

Pohjois-Savon reservipiirit julistivat liikuntakannallepanon: Huono kunto alkaa olla uhka Suomen turvallisuudelle

Kuopion jääladut pyritään saamaan kevääksi hyvään kuntoon

Ensin lenkille, sitten saunaan, ja lopuksi itseä sivistämään

Hyvä mieli lisää liikuntahaluja – suomalaiset tuntevat liikunnan terveyshyödyt, mutta silti osa ei halua liikkua

Moni lapsi jää liikuntaharrastuksen ulkopuolelle rahavaikeuksien takia

Valtiolta päälle 42 miljoonaa euroa liikuntajärjestöille – viime vuodesta kasvua 600  000

Intensiteetin kasvaessa nousee vammariski juniorikentillä – nuori urheilija kaipaa lihashuoltoa ja palautumista

Kuopioon kaivetaan oikea kotiluola, Savilahden liikuntakeskus täyttää sisäpalloilun toiveet – katso video

Voimaharjoittelu vahvistaa itsetuntoakin

Näillä vinkeillä kuntosaliharrastus lentoon – Lihastohtori Juha Hulmi neuvoo, miten sohvaperuna saa vahvemman kropan

Elisa Holopainen käyttää mielellään psykologia

Nuoren urheilijan pitää kuunnella kehoaan – "Nuori kuvittelee, että on ainoa, jolla on ongelmia"

Rautavaaraa sanotaan kurjaksi paikaksi – ihmisillä on kuitenkin paljon aktiviteetteja

Luistelemaan pääsee Kuopiossa vaikka heti, mutta laduista avattu on vasta muutama – tarkista avoinna olevat paikat tästä

Vesanto tarjoaa ikäihmisille maksutonta kuntosalitreeniä

Kolumni: Maksaako kunta aina asukkaiden liikunnan?

Kiekkotähtien salista tuli vahingossa korvaamaton paikka nuorisourheilulle: ”Minulla ole mitään intressiä saada palkkaa nuorten liikkumisesta”

Valion liikuntaharrastamisen stipendipotista lohkesi mukavasti myös Pohjois-Savon junioreille

Kehonhuolto on paljon muutakin kuin venyttelyä – Lue ammattilaisten vinkit

Lippumäen liikuntapaikkakeskittymä on valmistuessaan suomalaisittain ainutlaatuinen

Kysely: Minkälaisia ajatuksia Lippumäen liikunta-alue herättää?

Kasarin suursuosikki kasvattaa jälleen harrastajamääräänsä – "Varma hiki"

Sohvaperunalla on toivoa – tunnilla kävelyä viikossa huikea vaikutus

Valtioneuvoston selonteko ehdottaa liikunnalle 120 miljoonaa euroa lisää rahaa

Mahdollisimman paljon tietoa antavasta kellosta on tullut tärkeä varuste myös kuntoilijalle

Kestävyysliikunta tekee hyvää suoliston mikrobeille

Opetushallitus: Peruskoululaisten Move-mittaukset ovat turvallisia ja niitä jatketaan

Kaksi sydänlääkäriä: Lasten liikuntaa ei saa rajoittaa perusteetta

Move-liikuntatestin kehittäjä: Pallopeleissä juostaan kovempaa kuin piip-testissä

Oppilas sai sairauskohtauksen viivajuoksutestissä – Opetushallitus ei aio keskeyttää Move-mittauksia

Kuopiolaisperheille tarjolla 36 maksutonta liikuntakertaa

Kuopiolaisrehtori ei tyrmää kokeilua, jossa urheilukoululainen suorittaa yläkoulun neljässä vuodessa

Kaksi kuopiolaiskoulua mukana Olympiakomitean kokeilussa – Kuopion urheiluluokilla seurataan oppilaiden rasitusta

Liikuntaläksyt voisivat lisätä lasten liikuntaa myös vapaa-ajalla

Vähän erilainen juoksutapahtuma villitsi Vänärillä

Maaningan urheilu- ja nuorisotalon käyttöön vuoden tauko – tilaan tehdään 4,1 miljoonan remontti

Lippumäen kuplan hinnaksi hieman alle kolme miljoonaa

Koo Games täytti jälleen Väinölänniemen stadionin – hauska kuvasarja kerää kokoon aamupäivän tapahtumia

Kyykkyjä, kiertoa, kurottelua - roskalenkki haastaa koko kropan

1930-luvulla valmistetulla pyörällä Kouvolasta Kuopioon - "Tänä aamuna reidet ja pohkeet olivat hieman jumissa"

Anniina Salo, 4, lähti mitalikahveille torille - Pullukka Run veti väkeä Väinölänniemelle

Lasten liikuntakerhoille järjestyi tukirahaa

Leppävirran Vokkolan tekonurmelle suurin summa

Hiki pintaan porrastreenillä: katso kymmenen liikettä

Raskaudenaikainen liikunta saattaa ehkäistä raskausdiabetesta

Roikkuminen parantaa ryhtiä – palauta arkeesi lapsuuden leikki!

Iivo Niskanen kuopiolaisen Sporttilainaamon kummiksi: "Valtavan hieno konsepti"

Jääaikaan tulossa huikea parannus Kuopiossa – Lippumäen kahden kaukalon halli sai ministeriön avustuksen

Pikkujuniori ei osaa käsitellä lapsitähden statusta

"Sama asia, jos työpaikalla työntekijät jaoteltaisiin kolmen, kahden ja yhden A:n joukkueeseen"

Jäämaratonrataa ei kunnosteta enää

Ruotsista tuttu mieletön konsepti rantautuu Kuopioon

Iivo Niskanen opetti Mogren-tyylin niksit Puijolla - katso video

Tukes: Trampoliinionnettomuudet huolestuttavan yleisiä sisäliikuntapuistoissa

Herätä keho talviunilta pilateksella – opettele viisi tehokasta liikettä

Pieksämäen ja Varkauden liikuntavaikuttajille kultaiset ansioristit

Lopeta kentän kiertäminen – ota nämä luisteluliikkeet haltuun

Jäämaratonrata aukesi Kuopiossa - katso kuvat

Kallavedelle pääsee luistelemaan lauantaina - kahden kilometrin lenkki aukeaa

Koululaisten liikuntatulokset heikentyivät viime vuodesta – erityisenä huolenaiheena poikien liikkuvuus

Perheakrobatiassa kärrynpyöriä opettelevat niin isät kuin leikki-ikäiset

Miekka sopi Neulamäen koululaisten käsiin – oppilaat ottelivat toisiaan vastaan

Lippumäen ylipainehallin rakentaminen edistyy - kilpailutus alkaa kohta

Kuopion Luisteluseuralla selvät suunnitelmat Lippumäkeen: pikaluistelua junioreille

Kotoa saatu kannustus on nuorille paras tie liikunnan aloittamiseen

Liiku, liiku – aivosi huutavat: "lisää tätä!"

Uusi moottorikelkkareitti korvaa vanhat Tahkolla

Pohjantien koulun salivuorot on saatu korvattua, vakuutusyhtiöltä ei ole vielä saatu lausuntoa

Alustava tutkimustieto: Liikunta hidastaa insuliiniresistenssin syntyä valtaosalla lapsista – geneettinen alttius ei vaikuta

Nuoruusiän liikunta lisää koulussa menestymistä ja koulutusvuosia

Welhojen erityisryhmä murskasi KalPan tylyin lukemin: "Hieno voitto!"

Lentopallomaajoukkueen ex-kapteeni vieraili Leppävirran liikuntaleirillä

Saudi-Arabia tarjoaa pian liikuntatunteja myös tytöille

Takaperinjuoksussa ei tavoitella huippuaikoja

Tutkimus: Nuoria kiinnostaa nyt liikunta-ala – "Personal trainerien ammatti ollut esillä"

Professori pelkää: sekaryhmissä vaarana tyttöjen jääminen sivurooliin

Tyttöjen ja poikien yhteiset liikuntatunnit yleistyvät – "Tytöt pysyvät mukana, jos haluavat"

Toimittaja testaa: näin hurja on Savon ensimmäinen seikkailupuisto

Lähestyvä jäämaraton pukkasi kiireen teroituksen ammattilaisille Kuopiossa

Pielaveden Kakkomäellä kausikortti on harvinaisuus

Janni Hussi haluaisi jokaisen nuoren löytävän mieluisan liikuntalajin

Kuntoilun seuraava aalto – nyt jumpataan ohjaajan kotona

Kuopion maaladut kunnostetaan lauantaina

Liikuntavaikuttaja paljastaa Pohjois-Savon parhaat ulkoilureitit

Leppävirran juhlavuoden liikuntakortti loppuunmyyty - korttien käyttö lisääntynyt joka vuosi

Seppo Stranius on puurtaja, joka tekee ilmaista työtä kunnalle kuukausisotalla

Kuntoilubuumi näkyy kuulokkeiden kehityksessä

Tutkimus: Hyvä koulumenestys yhteydessä aktiiviseen vapaa-ajan liikuntaan

HS: Savolaiskauppias laihdutti 40 kiloa – "Järsin ja puklailin välillä"

Suomalaistutkimus antaa alustavan synninpäästön fitness-urheilulle

Sirpa Leinonen polki 2 283 kilometriä

Suksen huolto helpottuu – mutta ei siitä eroon pääse

Mitä enemmän liikuntaa, sitä vähemmän rasvaa lapsen kropassa

Tutkimus: Aktiivisuusranneke ei välttämättä auta laihtumaan