Kundit kondikseen tehokkaalla elintapaohjauksella

Helsinkiläismiesten terveysriskejä on onnistuttu vähentämään tehokkaasti elintapaneuvonnalla ja seulonnalla. Helsingin terveyskeskuksen ja Helsingin Sydänpiirin Kundit kondikseen -hankkeeseen osallistuneista nelikymppisistä miehistä yli 80 prosenttia onnistui vähentämään riskipisteitään.

Miesten riskipisteet laskivat 26 prosenttia puolessa vuodessa. Heidän kolesteroli- ja verenpainearvonsa olivat parantuneet, vyötärönympärys kaventunut ja paino laskenut. Monista aiemmista tutkimuksista tiedetään, että pienikin muutos samanaikaisesti monessa riskitekijässä vähentää merkittävästi sairastumisvaaraa.

Kundit kondikseen -hankkeella on pyritty kaventamaan sekä alueellisia että naisten ja miesten välisiä terveyseroja.

Kundit kondikseen -hankkeessa otettiin käyttöön aiemmin kehitetty seulontamenetelmä, jolla haravoitiin riskipisteiden avulla koko ikäluokasta suurimmassa sairastumisvaarassa olevat miehet. Jos riskipisteet olivat suuret, ongelmien taustat otettiin tarkempaan syyniin ja annettiin yksilölliset ohjeet elintapojen korjaamiseen.