Maustetut kivennäisvedet syövät hampaita

Liiallinen maustettujen kivennäisvesien juominen on haitallista hampaille. Maustettujen kivennäisvesien valmistuksessa käytetään esimerkiksi sitruunahappoa, joka aiheuttaa hampaiden eroosiota. Kulumisen vuoksi hampaita voi alkaa vihloa.

Toistaiseksi ei tarkkaan tiedetä, minkälaiset määrät maustettuja vissyjä ovat haitaksi hampaille.

- Tutkimukset kertovat virvoitusjuomien osalta, että niiden nauttiminen jo kolme kertaa viikossa lisää hammaseroosion riskiä, kertoo professori Jukka Meurman Helsingin yliopistosta.

Meurmanin mukaan maustettujen kivennäisvesien nauttiminen kannattaa rajoittaa alle kolmeen kertaan viikossa.

Hammaskiilteen liukenemisen kriittinen pH-arvo on 5,5. Mikä tahansa tätä happamampi aine syövyttää kiillettä.

- Helsingin yliopistossa muutama vuosi sitten tehdyssä tutkimuksessa suuri osa maustetuista kivennäisvesistä meni tämän arvon alle eli ne olivat hyvin happamia.

Meurman muistuttaa, että maustamatonta kivennäisvettä eli tavallista vissyä voi juoda ilman hampaiden kulumisen pelkoa, sillä sen sisältämä hiilihappo ei ole haitallista hampaille.