THL: Koululaisten uniongelmat kaksinkertaistuneet 20 vuodessa

Koululaisten uniongelmat ja päiväväsymys ovat kaksinkertaistuneet 20 vuodessa, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL). Tieto perustuu THL:n kouluterveyskyselyssä ja Maailman terveysjärjestö WHO:n koululaistutkimuksessa kerättyyn aikasarjaan vuosilta 1984-2011.

Etenkin yläasteella opiskelevien uniongelmat ovat yleistyneet. Vuonna 2009 jatkuvaa päiväväsyneisyyttä valitti noin 20 prosenttia tytöistä ja 10 prosenttia pojista. Jatkuvista unettomuusoireista kärsi 14-15 prosenttia yläasteen tytöistä ja 7-8 prosenttia pojista.

Uniongelmilla ja väsymyksellä on aiemmin todettu olevan yhteys heikentyneeseen koulumenestykseen. Nyt kävi ilmi, että jatkuvaa päiväväsymystä kokevat oppilaat jäävät yhä enemmän jälkeen virkeistä.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.