Bull Mentula: "Jos on eletty vuosia tai vuosikymmeniä päin persettä, niin sitä ei viikoissa korjata"

Moni alkaa kevään myötä miettiä, mahtuuko viime kesän vaatteet enää päälle ja pitäisikö itseään tsempata kesäkuntoon. Televisiosta tutulla valmentajalla, ammattilaiskehonrakentaja Jari "Bull" Mentulalla, 41, on kesäkuntoon kaksi vinkkiä.

Ensin pitää tehdä päätös muutoksesta, ja sitten pysyä siinä päätöksessä, eikä luistaa matkan varrella pois.

– Yleisin virhe on malttamattomuus. Jos on eletty vuosia tai vuosikymmeniä päin persettä, niin sitä ei viikoissa korjata, hän sanoo.

Tähän asti elettyä elämäänsä Mentula tarkastelee tyytäväisenä, vaikka virheitäkin on tullut tehtyä.

– Virheet ovat tärkeä osa elämää. Niistä pitää oppia. Samaa virhettä ei pidä tehdä kahdesti, sillä muuten se menee tyhmyydeksi, ja vihaan tyhmyyttä.

– Olen joutunut miettimään ja jäsentelemään asioita ja ymmärtämään, että olen tehnyt väärin. Se on opettanut minua, hän sanoo.

Viime kesänä Maruzella Vaalikiven kanssa naimisiin mennyt Mentula sanoo, ettei avioliitto sinällään arkea muuta, vaikka sillä onkin erityinen merkitys.

– Avioliitto on minulle lopullinen lupaus. Se tuntuu hyvältä.

Bull Mentulasta tulee kesällä isä. Esikuvat vanhemmuuteen löytyvät läheltä.

– Suurimmat idolini ovat isäni ja äitini. Jos pystyn olemaan samanlainen isä lapselleni kuin oma isäni on minulle ollut, niin se on siinä.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Uusimmat

Kotimaa

Kilpisjärvellä satoi ensilumi – sää jatkuu kylmänä viikonloppuun asti

Kuljetusala tyrmää hallituksen päätöksen parafiinisen dieselin veroalen poistosta –  Neste aikoo palata perinteisen dieselin valmistukseen, jos puhtaamman dieselin veroetu poistuu

Niemiojan perheen menot kasvavat 120 euroa vuodessa: "Kyllä lisäkulut tuntuvat" – Näin budjettipäätökset vaikuttavat arkeen

Macron ja Rinne asettavat Britannialle takarajan – Boris Johnsonin annettava kirjallinen ehdotuksensa syyskuun loppuun mennessä

Asiantuntijat pitävät budjetissa esiteltyjä työllisyystoimia melko vaatimattomina –  vaikeita talouspäätöksiä ei ole vielä tehty

Poliisihallitus varoittaa viallisesta patruunaerästä – käyttö lopetettava välittömästi

Presidentti Niinistö tapaa Trumpin Washingtonissa lokakuussa

Eduskunta aloitti Suostumus2018-aloitteen käsittelyn – "On päivänselvää, että seksi ilman suostumusta on raiskaus"

Isäpuoli tuomittiin 11 vuoden vankeuteen vakavasti sairaan tytön taposta Nurmijärvellä

KHO: Netissä tapaaminen ja eri maissa asuminen eivät estä oleskeluluvan myöntämistä avioliiton perusteella

Savon Sanomien uutiskirje

Tilaa päivän tärkeimmät uutiset. Saat joka iltapäivä kuusi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Uutiskirjeen tilaaminen on maksutonta.