Ylipainoa kertyy yhä useammalle opiskelijalle

Ylipaino lisääntyy nopeasti korkeakouluopiskelijoilla. Naisista joka viides ja miehistä reilu kolmannes on ylipainoinen. Painoa nostaa epäterveellinen ruoka, alkoholi sekä liian vähäinen liikunta.

Nuuskan ja alkoholin käyttö on yleistynyt hivenen viime vuosista, mutta tupakointi on pysynyt vähäisenä. Joka kuudes opiskelija kokee, että joutuu käyttämään alkoholia sosiaalisen paineen vuoksi enemmän kuin haluaisi.

Toisaalta 60 prosenttia opiskelijoista harrastaa kuntoliikuntaa vähintään kahdesti viikossa. Ruokailutottumukset ovat kohentuneet hieman viime vuosista.

Valtaosa korkeakouluopiskelijoista kokee kuitenkin itsensä terveeksi.

Opiskelijat kaipaavat apua erityisesti opintojen ohjauksessa. Joka kolmas kokee, ettei saa kunnon otetta opintoihinsa.

Tiedot perustuvat Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön terveystutkimukseen. Siihen osallistui noin 5 000 alle 35-vuotiasta yliopisto- ja ammattikorkeakouluopiskelijaa.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.