Suola on vaarallisempi

Ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, mitä he syövät. Niin pitääkin olla. Oikealla ruokaliolla on suuri merkitys ihmisen terveydelle.

Ongelmallista kuitenkin on, että keskustelu ruoasta on usein hyvin tunteellista eikä tosiasioita aina malteta tarkistaa. Ja jos maltetaankin, niistä ei välitetä.

Hyvä esimerkki on karppauskeskustelu. On ihmisiä, jotka omasta mielestään voivat hyvin, koska ovat jättäneet hiilidydraatit pois ja lisänneet rasvan syöntiä. Oma kokemus ajaa ravintotieteellisen tutkimuksen ohi. Tutkijoiden varoituksista ei välitetä.

Sama näyttää koskevan keskustelua ruoan lisäaineista. Ihmiset pelkäävät lisäaineita ja koettavat välttää niitä. Seuraus on ollut, että elintarviketeollisuus on ryhtynyt korvaamaan ruoan säilymistä parantavia lisäaineita suolalla.

Suomen verenpaineyhdistyksen hallitukseen kuuluvat professorit Antti Jula ja Timo Strandberg varoittavat Helsingin Sanomien julkaisemassa mielipidekirjoituksessa suolan vaaroista. Tutkituista lisäaineista ei ole kansanterveydellistä haittaa, liiasta suolasta sen sijaan on.

Suola nostaa verenpainetta, lisää mahasyöpäriskiä ja edistää osteoporoosia. Lisäaineista sen sijaan ei ole haittaa mahdollisia allergioita lukuun ottamatta.

Professoreiden varoitus ei ole mitenkään uusi asia. Muistia on kuitenkin hyvä virkistää.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Uusimmat

Pääkirjoitukset

Oikein väärin toimittu

Postin on katsottava koko alaa, ei vain itseään

Talvivaaran sotkussa ei ole saivartelemista

Mieleni versio on vanhentunut

Pientä rajaa

Koulujen haasteita ei ratkota pelkästään resursseilla

Varjobudjeteissa näkyy opposition oikeistolaisuus

Kuinkas täällä voidaan?

Puijon ensilumenladun kausikortin hinta lähentelee jo halpuutusta – "Olisin valmis maksamaan enemmän"

Kiinalla korkea kynnys voimatoimiin Hongkongissa

Savon Sanomien uutiskirje

Tilaa päivän tärkeimmät uutiset. Saat joka iltapäivä kuusi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Uutiskirjeen tilaaminen on maksutonta.