Älä jätä aamuliikuntaa edes etätöissä – tutkimusprofessori kertoo, miksi sinun pitäisi lähteä ulos kello 7 aikaan

Teetkö säännöllistä työaikaa etätyönä koronapakolaisena? Onko joka-aamuinen hyötyliikunta kotipihasta työpaikalle jäänyt pois rutiineistasi?