10 väittämää melatoniinista

Ihmisten käsitykset melatoniinivalmisteiden käytöstä ja turvallisuudesta vaihtelevat. Moni kuitenkin suosii niitä perinteisten nukahtamis- ja unilääkkeiden sijaan. Melatoniini on niin sanottu yöhormoni, jota myös ihmisen oma elimistö tuottaa.