Asiantuntijan yllättävä neuvo marja-aroniasta ja tyrnistä: "Laita vaikka sokeria, kunhan eivät jää syömättä"

Kirpeä, mutta terveellinen tyrnimarja taipuu myös esimerkiksi leivonnaisiin tai mehuksi. Suvi Peltola

Vastaavaa terveyskomboa ei tule mieleen kuin mitä esimerkiksi marja-aronia ja tyrni ovat. Ehdottomasti niitä kannattaa hyödyntää, kannustaa marjojen terveysvaikutusta tutkinut Itä-Suomen yliopiston ravitsemustieteen tutkijatohtori Anna Kårlund.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa 2 kk 5 €/kk Tilaa 24 h 3 €

Digitilauksen sisältö

  • Savonsanomat.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOs ja Android)
  • Iisalmensanomat.fi-, Warkaudenlehti.fi- ja Pieksamaenlehti.fi-verkkopalvelut ja uutissovellukset
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi