Asiantuntijan yllättävä neuvo: "Laita vaikka sokeria, kunhan eivät jää syömättä"

Kirpeä, mutta terveellinen tyrnimarja taipuu myös esimerkiksi leivonnaisiin tai mehuksi. Suvi Peltola

Vastaavaa terveyskomboa ei tule mieleen kuin mitä esimerkiksi marja-aronia ja tyrni ovat. Ehdottomasti niitä kannattaa hyödyntää, kannustaa marjojen terveysvaikutusta tutkinut Itä-Suomen yliopiston ravitsemustieteen tutkijatohtori Anna Kårlund.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi 2 kk 5 €/kk tai 24 h 2 € ja pääset lukemaan kaikki Savon Sanomien sisällöt.

Tilaa 2 kk 5 €/kk Tilaa 24 h 2 € Olen jo tilaaja

Mainos: PeeÄssä

Olitko paikalla, kun Kuopion Prisma avattiin?