Elämäntapamuutoksen resepti on tiedossa, mutta "tämä muuttuu koko ajan vaikeammaksi"
Joulukuussa moni osti jälleen kuntosalikortin koko vuodeksi ja teki uudenvuodenlupauksia. Hyvin pian salikäynnit unohtuvat ja paino tuppaa kasvamaan ikävuosien mukana.