Keskittyminen vaatii itsekkyyttä ja ajankäytön hallintaa – "En ole pitänyt puhelinta äänellisenä viiteen vuoteen, paitsi jos tiedän odottaa puhelua tiettyyn aikaan", mentaalivalmentaja Melina Niemi sanoo

Mahtava aihe, yksi lemppareistani, innostuu mentaalivalmentaja Melina Niemi keskittymistä käsittelevästä haastattelusta.

Haluatko lukea koko artikkelin

Tilaa digi 2 kk 4,50 €/kk ja pääset lukemaan kaikki Savon Sanomien sisällöt.

Tilaa 2 kk 4,50 €/kk Olen jo tilaaja