Keuhkoja voi vahvistaa hengitysharjoituksillakin – Aloita vaikkapa perunankuorijan asennolla

Pieni mäki ja jo puuskuttaa? Nyt olisi hyvä tilaisuus harjoitella syvähengitystä. Aada Hotti

Hengitys on elämän perusta. Kun hengitys loppuu, päättyy myös elämä. Nyt maailmalla riehuva koronavirus iskee nimenomaan ihmisen keuhkoihin eli hengitykseen.

Haluatko lukea koko artikkelin

Tilaa digi 2 kk 4,50 €/kk ja pääset lukemaan kaikki Savon Sanomien sisällöt.

Tilaa 2 kk 4,50 €/kk Olen jo tilaaja