Vegaaninen kinuski

2 dl kaura- tai soijakermaa

2 dl fariinisokeria

(1/2 rkl maidotonta margariinia)

Keitä kermaa ja sokeria kattilassa noin 15 minuuttia, kunnes sakenee. Lisää valmiin kinuskin joukkoon margariini.

MARJAISA SMOOTHIE

2 dl mustikoita

2 dl mansikoita

1 dl kauraleseitä

1 dl säilykemangoja

1 dl maitoa

Lisää kaikki ainekset tehosekoit­timeen eli blenderiin ja sekoita tasaiseksi. Tarjoile juoma korkeasta lasista tai esimerkiksi aamupuuron lisukkeena.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Tilaa uutiskirje

Tilaa päivän tärkeimmät uutiset. Saat joka iltapäivä kuusi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Uutiskirjeen tilaaminen on maksutonta.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.