Hyvinvointi
Kirsi, 40, ei enää pakene kuormittavia tilanteita vaan osaa säädellä tunteitaan – tunnesäätely on opittavissa oleva taito
Savon Sanomien vaalikone on avattu lukijoille! Valitse ehdokkaasi.
Hyvinvointi
Hyvinvointi
Tökkiikö liikuntainto? – Ravitsemusterapeutti on kuullut kaikki selitykset ja antaa viisi vinkkiä
Hyvinvointi
Valmentaja kumoaa ihmisten harhaluuloja – Moni nainen syö liian vähän ja on melkein koko ajan nälkiintynyt
Linkkejä
Luetuimmat
Hyvinvointi
Antibiootit eivät auta astmaoireisiin – voivat jopa pidentää astmapotilaiden sairaalakäyntejä
Hyvinvointi
Entinen palomies löysi uuden suunnan: "Vasta joogan avulla opin todella tuntemaan itseni"
Hyvinvointi
Arki rampautui kipujen vuoksi – Voiko sinunkin oireidesi taustalla olla lihasten epätasapaino?
Hyvinvointi
Löydä yhteys mieleesi kirjoittamalla käsin: "Jo yhden tunnesanan rykäisy voi olla terapeuttista"
Savon Sanomien uutiskirje
Tilaa päivän tärkeimmät uutiset. Saat joka iltapäivä kuusi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Uutiskirjeen tilaaminen on maksutonta.
opintotuen palautus – muutto ulkomaille
20.03.
Rauhallista odotusta
Ihmisen onnellisuushypoteesia käsittelevän kirjan mukaan Onnellisuus palaa tiettyyn perustilaan – tuo “perusonnellisuus” on geeneissä perittyä, Jonathan Haidt (2006, suomeksi 2011). Jos siis huolestumme jostain, totumme ja sopeudumme tilanteeseen – asetamme tavoitteemme ja toimintamme uuden tilanteen mukaiseksi. Varallisuus ja tulot käyttäytyvät lähes samaan tapaan – palkankorotuksen vaikutus on lyhytkestoinen. Onnellisuuden kaava: O = S + EO + […]
The post opintotuen palautus – muutto ulkomaille appeared first on SavoBlogit.
Lasten ja nuorten esiinmarssi … joopajoo!
19.03.
Karjalaispojan elämyksiä
Mitähän silläkin haettiin? Kulkea kuin se ruotsalainen primadonna, kieltäytyä koulunkäynnistä ja lähteä ilmastoa korjaamaan. Ja siihen sitten yhtyvät suomalaiset koulupinnarit, samaan älämölöön asiassa, jota eivät ymmärrä. Kunhan vain riekutaan. Miksi he marssivat? Mikä on se perussyy? Vastaukseksi ei kelpaa ilmaston muutos, vaan pitää olla todella vahvoja konkreettisia vaihtoehtoisia keinoja nykyisten rinnalle. Pelkkä huutaminen ja julistaminen […]
The post Lasten ja nuorten esiinmarssi … joopajoo! appeared first on SavoBlogit.
Liikuntaan panostaminen on tärkeä tulevaisuusinvestointi
19.03.
Mietteitä oppositiosta
Viime viikolla käsiteltiin eduskunnassa Liikuntapoliittista selontekoa. Aihe on tärkeä, sillä liikkumattomuuden vuosittaiset yhteiskunnalliset kustannukset ovat useita miljardeja euroja – siis vähintään saman verran kuin sote-uudistuksella toivottiin saatavan säästöjä. Ketään ei voi pakottaa liikkumaan, mutta voimme tehdä nykyistä enemmän panostuksia sen mahdollistamiseen, että liikuntaa on tarjolla kattavasti elämänkulun kaikissa vaiheissa ja siellä, missä ihmisten muutoinkin […]
The post Liikuntaan panostaminen on tärkeä tulevaisuusinvestointi appeared first on SavoBlogit.
Aika entinen ei palaa, valinta on tehty puolestasi
18.03.
Työn aikakuvia
Muutostako Muutoksen vuodet vievät kovaa vauhtia eteenpäin. Muutoksessa työelämässä odotetaan suuria vaikutuksia taloudellisesti ja toiminnallisesti. Tämän olen havainnut viimeisen 10 vuoden aikana, kun omaa työyhteisöäni on muutos kohdannut. Pienestä se alkoi ja taloudellisten seikkojen takia. Sitten laajennettiin ruoan tekemisestä myös muuhun palveluun, puhutaan tukipalveluista. Jokainenhan voi käsittää sanan tukipalvelu ihan miten haluaa. Sitten hienommin puhutaan […]
The post Aika entinen ei palaa, valinta on tehty puolestasi appeared first on SavoBlogit.
Savon Sanomat • Vuorikatu 21, PL 68, 70101 Kuopio • Vastaava päätoimittaja: Seppo Rönkkö • Mediatalo Keskisuomalainen • Tietosuojalauseke