Hymyä huuleen! Tutkimus osoittaa, että hymyileminen kannattaa

Hymyileminen voi todella tehdä ihmisistä onnellisempia, kertoo tuore tieteellinen julkaisu Psychological Bulletin.

USA:n Tennesseen, Knoxvillen ja Texas A&M:n yliopistojen tutkijoiden raportissa tarkastellaan, voivatko kasvonilmeet tuottaa ihmisille niihin liittyviä tunteita.

Psykologeista koostuva tutkijaryhmä yhdisteli 138 tutkimuksen tietoja, ja tutkimuskohteena oli yli 11 000 ihmistä.

Ryhmä tuli analysoinnissaan siihen tulokseen, että kasvonilmeillä on pieni vaikutus tunteisiin. Esimerkiksi hymyileminen saa ihmiset onnellisemmaksi ja mulkoilu tekee vihaisemmaksi.

Tutkijaryhmä huomauttaa, etteivät he usko, että ihminen pystyy hymyilemällä saavuttamaan onnen, mutta tulos on mielenkiintoinen: se antaa vihjeen siitä, miten mieli ja keho toimivat yhdessä tietoisen tunnekokemuksen muovaamisessa.

Asiasta kertoo Sciencedaily.com.

Uusimmat

Hyvinvointi

Trendikäs porrastreeni haastaa ja palkitsee – katso video ja opettele 5 teholiikettä

Tuore tutkimus kertoo, kuinka monta askelta päivässä pitää iäkkään naisen kunnossa

"Kehään ja turpaan" – Riikka Kallion mielestä sumopaini on oiva harrastus toimistotyöntekijälle

Kuulutko joukkoon? Näin moni pohjoismaalainen harrastaa liikuntaa ahkerasti

Harva hoksaa, että luonnon antimista voisi ammentaa paitsi lautaselle, myös kylpyhuoneeseen – tunnista yleisimmät villiyrtit testin avulla

Piia Laajala putosi hevosen selästä ja joutui sairaalaan: ”Lääkärit alkoivat tutkia, onko merkkejä halvaantumisesta” — Laajala kertoo, miten voitti pelkonsa ja pystyi jatkamaan harrastustaan

Mullassa voi muhia ikävä yllätys – varo hengittämästä multa- ja kompostipölyä

Kuukautisista saa nauttia täysillä, sanoo arkeaan kuukautiskierron mukaan suunnitteleva Fredrika Winsten

Kuntoilijat alkoivat seistä käsillään – Sirkuksesta tuttu käsilläseisonta on lisännyt suosiotaan kuntosaleilla

Jopa puolet astmaatikoista laiminlyö hoitoaan – Taustalla on ikäviä syitä

Savon Sanomien uutiskirje

Tilaa päivän tärkeimmät uutiset. Saat joka iltapäivä kuusi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Uutiskirjeen tilaaminen on maksutonta.