Hyvinvoivana uudelle vuosikymmenelle – mitkä ovat sinun lupauksesi? Vastaa kyselyyn!

Alkamassa on uusi vuosi ja uusi vuosikymmen. Vuoden vaihtuminen on hyvien lupausten aikaa.

Oletko jo miettinyt, mitä olisi hyvä luvata? Lisää liikuntaa, vähemmän tupakkaa, enemmän aikaa perheelle?

Kerro meille – käy vastaamassa kyselyyn ja paljasta, millä keinoin aiot lisätä omaa ja kenties toisten hyvinvointia ensi vuonna.

 

 

 

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Uusimmat

Hyvinvointi

Masentuneen puoliso elää rankkoja aikoja – Psykologi neuvoo hankkimaan tietoa mutta varoittaa ryhtymästä masennuksen asiantuntijaksi

Suomalaiset viihtyvät kuntosaleilla pohjoismaalaisista huonoiten – "Lähes joka neljäs tuntee olonsa epämukavaksi salilla"

Unissakävely voi olla aikuisväelle ahdistavaa ja jopa kohtalokasta: "Aikuinen on kävellyt ulos ja lähtenyt tietämättään autoilemaan"

Tänään saa halata! Amerikkalainen terapeutti nimesi halaamiselle oman teemapäivän jo 1980-luvulla – mutta miksi se on tarpeen juuri tammikuussa?

Onko tänään oikeasti vuoden masentavin päivä? Tämä päivä tunnetaan maailmalla alakuloisena maanantaina

Mitä ihmettä, kutistuvatko kengätkin? – "Jopa 70 prosenttia ihmisistä käyttää liian pieniä jalkineita"

Hädin tuskin neljäkymmentä ja outoja oireita – nytkö jo vaihdevuodet?

Talkoilla kudotaan nyt rintoja: helsinkiläinen Tuula, 59, sai uuden rinnan Unkarista – "Se on käytössä ihan mukava ja pysyy paikallaan yhtä hyvin tai huonosti kuin sairaalan ensirinta"

Edistävätkö ravintolisät raskaaksi tulemista? – Nämä pillerit osoittautuivat tutkimuksessa tehottomiksi

Teippi voi helpottaa kipua ja korjata asentoa – katso, miten erilaiset teippaukset eroavat toisistaan

Savon Sanomien uutiskirje

Tilaa päivän tärkeimmät uutiset. Saat joka iltapäivä kuusi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Uutiskirjeen tilaaminen on maksutonta.