Uutisarkisto Hyvinvointi 2020 Maaliskuu

Hyvinvointi

Pehmeät liikuntamuodot nostavat suosiotaan kiireen keskellä – "Jos mieli on tiukoilla arjessa, kehoa on turha kuormittaa ankaralla liikunnalla", sanoo OMT-fysioterapeutti Antti Järvinen

Hyvinvointi

Virpi, 64, nousi kahden tunnin välein yöllä vessaan ennen kuin löysi avun virtsankarkailuun – "Ennen lirahti heti, jos yskäisi tai aivasti"

Hyvinvointi

Oletko aina pessyt kätesi väärin? Kädet on pestävä muulloinkin kuin wc-käynnin jälkeen, eikä kuivausta saa unohtaa

Hyvinvointi

Kaihoatko kesällä tanssilavoille, mutta taidot ovat ruostuneet? – "Vielä ennättää ottaa homman haltuun", sanoo tanssinopettaja Heini Ahtiainen, joka ajaa parketille sukupuolineutraalia sanastoa

Hyvinvointi

Lisää empatiaa ja rakkautta työpaikoille, vaatii työelämätaitojen asiantuntija Emma Nikka – "Se ei tarkoita sitä, että töissä pitäisi halailla ja itkeä koko ajan"

Hyvinvointi

Patti hiusrajassa oli syöpä – Tarja Pölkki oli katsonut tosi-tv:tä eikä uskonut lääkäriä, että patti on harmiton

Hyvinvointi

Puolipakollinen kotoilu voi ahdistaa, mutta siitä voi myös nauttia – "Kotona saa kerrankin olla luvan kanssa"

Hyvinvointi

Psykologi Pirkko Lahti rauhoittelee koronauutisten ahdistamia ihmisiä – "Jäitä hattuun, noudatetaan ohjeita ja käännetään tämä yhdessä voitoksi"

Hyvinvointi

Joka kymmenes aikuinen sairastuu mystiseen ihosairauteen – Oireita voivat pahentaa tuliset ruuat, alkoholi ja sauna

Hyvinvointi

Kolumni: On tässä jotain hyvääkin – moni sai kaipaamansa tauon, vihdoinkin on aikaa opetella uutta

Hyvinvointi

Nanna Mäkelä, 46, uupui työtaakan alle ja teki radikaalin ratkaisun: "Minun piti miettiä, uhraanko terveyteni hyvän palkan takia vai otanko riskin ja vaihdan alaa"

Hyvinvointi

Kolumni: Lohtulauseita miljoonien tarinoiden maahan

Hyvinvointi

Kommentti: Papakoe paljasti, että kaikki ei ole kunnossa

Hyvinvointi

VARO on yksinkertainen muistisääntö luomien arviointiin

Hyvinvointi

Syövän esiaste voi löytyä seulonnassa mutta ei geenitestillä – nämä syövät ovat vähentyneet viidennekseen pitkään jatkuneen seulontaohjelman vuoksi

Hyvinvointi

D-vitamiinia ei tule syödä kourakaupalla, sillä siitä voi seurata terveysongelmia – "Ylimääräinen C-vitamiini sen sijaan rasittaa lähinnä kukkaroa", sanoo Suomen apteekkariliiton farmaseutti Taru Vanhala

Hyvinvointi

Parisuhteet ovat nyt koetuksella – Älä pura koronakiukkua kumppaniisi, sanoo parisuhdeterapeutti: "Tunnekuohun vallassa ei pystytä mihinkään rakentavaan lopputulokseen"

Hyvinvointi

Älylaitteet aiheuttavat ongelmia parisuhteeseen – Kerro kokemuksistasi kyselyssä

Hyvinvointi

Eläinlääkäriasemat kartoittavat jo laitteistoaan – tarvittaessa voidaan käyttää ihmisten tehohoidossa

Hyvinvointi

Kuulovaikeudet voivat erottaa ihmisen sosiaalisista tilanteista – "Muistan edelleen sen hetken, kun laitoin laitteen korvaan ja kuulin paremmin, mitä ihmiset puhuivat", Eila Heinonen, 64, sanoo

Hyvinvointi

8 000 askelta päivässä pidentää elinikää

Hyvinvointi

Kärsivällisyys voi olla koetuksella, jos joutuu neuvomaan iäkästä omaista digilaitteiden käytössä etäisyyden päästä – "Ne, jotka haluavat oppia uutta, voittavat"

Arkisto