Uutisarkisto Hyvinvointi 2020 Maaliskuu

Hyvinvointi

Pehmeät liikuntamuodot nostavat suosiotaan kiireen keskellä – "Jos mieli on tiukoilla arjessa, kehoa on turha kuormittaa ankaralla liikunnalla", sanoo OMT-fysioterapeutti Antti Järvinen

Hyvinvointi

Virpi, 64, nousi kahden tunnin välein yöllä vessaan ennen kuin löysi avun virtsankarkailuun – "Ennen lirahti heti, jos yskäisi tai aivasti"

Hyvinvointi

Oletko aina pessyt kätesi väärin? Kädet on pestävä muulloinkin kuin wc-käynnin jälkeen, eikä kuivausta saa unohtaa

Hyvinvointi

Kaihoatko kesällä tanssilavoille, mutta taidot ovat ruostuneet? – "Vielä ennättää ottaa homman haltuun", sanoo tanssinopettaja Heini Ahtiainen, joka ajaa parketille sukupuolineutraalia sanastoa

Hyvinvointi

Lisää empatiaa ja rakkautta työpaikoille, vaatii työelämätaitojen asiantuntija Emma Nikka – "Se ei tarkoita sitä, että töissä pitäisi halailla ja itkeä koko ajan"

Hyvinvointi

Patti hiusrajassa oli syöpä – Tarja Pölkki oli katsonut tosi-tv:tä eikä uskonut lääkäriä, että patti on harmiton

Hyvinvointi

Puolipakollinen kotoilu voi ahdistaa, mutta siitä voi myös nauttia – "Kotona saa kerrankin olla luvan kanssa"

Hyvinvointi

Psykologi Pirkko Lahti rauhoittelee koronauutisten ahdistamia ihmisiä – "Jäitä hattuun, noudatetaan ohjeita ja käännetään tämä yhdessä voitoksi"

Hyvinvointi

Joka kymmenes aikuinen sairastuu mystiseen ihosairauteen – Oireita voivat pahentaa tuliset ruuat, alkoholi ja sauna

Hyvinvointi

Kolumni: On tässä jotain hyvääkin – moni sai kaipaamansa tauon, vihdoinkin on aikaa opetella uutta

Hyvinvointi

Nanna Mäkelä, 46, uupui työtaakan alle ja teki radikaalin ratkaisun: "Minun piti miettiä, uhraanko terveyteni hyvän palkan takia vai otanko riskin ja vaihdan alaa"

Hyvinvointi

Kolumni: Lohtulauseita miljoonien tarinoiden maahan

Hyvinvointi

Syövän esiaste voi löytyä seulonnassa mutta ei geenitestillä – nämä syövät ovat vähentyneet viidennekseen pitkään jatkuneen seulontaohjelman vuoksi

Hyvinvointi

VARO on yksinkertainen muistisääntö luomien arviointiin

Hyvinvointi

Kommentti: Papakoe paljasti, että kaikki ei ole kunnossa

Hyvinvointi

D-vitamiinia ei tule syödä kourakaupalla, sillä siitä voi seurata terveysongelmia – "Ylimääräinen C-vitamiini sen sijaan rasittaa lähinnä kukkaroa", sanoo Suomen apteekkariliiton farmaseutti Taru Vanhala

Hyvinvointi

Parisuhteet ovat nyt koetuksella – Älä pura koronakiukkua kumppaniisi, sanoo parisuhdeterapeutti: "Tunnekuohun vallassa ei pystytä mihinkään rakentavaan lopputulokseen"

Hyvinvointi

Älylaitteet aiheuttavat ongelmia parisuhteeseen – Kerro kokemuksistasi kyselyssä

Hyvinvointi

Eläinlääkäriasemat kartoittavat jo laitteistoaan – tarvittaessa voidaan käyttää ihmisten tehohoidossa

Hyvinvointi

8 000 askelta päivässä pidentää elinikää

Hyvinvointi

Kuulovaikeudet voivat erottaa ihmisen sosiaalisista tilanteista – "Muistan edelleen sen hetken, kun laitoin laitteen korvaan ja kuulin paremmin, mitä ihmiset puhuivat", Eila Heinonen, 64, sanoo

Hyvinvointi

Kärsivällisyys voi olla koetuksella, jos joutuu neuvomaan iäkästä omaista digilaitteiden käytössä etäisyyden päästä – "Ne, jotka haluavat oppia uutta, voittavat"

Arkisto