Uutisarkisto Hyvinvointi 2020 Huhtikuu

Hyvinvointi

Pieni näyttö ja huono työasento rasittavat etätyöläisen silmiä – katso optikon vinkit kotona työskentelyyn ja silmäjumppaan

Hyvinvointi

Keuhkoja voi vahvistaa hengitysharjoituksillakin – Aloita vaikkapa perunankuorijan asennolla

Hyvinvointi

Jukka Podduikin teki omat "annesällyläjumpat" vaimonsa kanssa, ettei romahtaisi korona-aikana – katso 4 liikkeen sarja, joka pitää sinut iskussa

Hyvinvointi

"Olen rauhoitellut itseäni napsimalla pikkumakeisia" – Lievitätkö koronastressiä herkuilla? Stressisyömisen voi panna kuriin ja tilalle keksiä terveellisempiä vaihtoehtoja

Hyvinvointi

Koronakriisi voi kurittaa erityisesti nuoria aikuisia – "Tämä on koko kansakunnan yhteinen kriisi, joten häpeää ei kannata ainakaan tuntea"

Hyvinvointi

Asiantuntijat kertovat huolestuttavasta ilmiöstä: parisuhteet kärsivät, kun älylaitteesta tulee kolmas pyörä – "Toinen vain somettaa, seksielämäkin hiljenee"

Hyvinvointi

Jos haluat kääntää päitä ja polttaa kaloreita, lähde kaupungille kengurukengissä – Katso videolta, miten niillä pompitaan hiki pintaan

Hyvinvointi

Terveydenhoitoalan ammattilainen ennustaa hallitsematonta kaaosta – Lue hoitajan hätähuuto: ”Hoivakodeista on tulossa paikallisia viruslinkoja"

Hyvinvointi

Keskittyminen vaatii itsekkyyttä ja ajankäytön hallintaa – "En ole pitänyt puhelinta äänellisenä viiteen vuoteen, paitsi jos tiedän odottaa puhelua tiettyyn aikaan", mentaalivalmentaja Melina Niemi sanoo

Hyvinvointi

Tikkaurheilijan keskittyminen alkaa harjoitusradalta – "Kaikki muut ajatukset katoavat päästä ennen kisaa", liki 50 vuotta tikkaa heittänyt Markku Reijonen, 64, sanoo

Hyvinvointi

Hiusmuotoilija Arto Martiskainen, 69, sinnitteli, vaikka ammattitautiin suositeltiin alan vaihtoa – "Kädet olivat aivan verillä"

Hyvinvointi

Sydänoireisiin reagoitava heti myös poikkeusaikana

Hyvinvointi

Tutkimus selvitti, miksi myöhäisillan napostelut johtavat painon nousemiseen

Hyvinvointi

Uusi kirja vastaa kolesteroliin liittyviin huoliin

Arkisto