Marjasmoothie

1 dl luonnonjogurttia

1 dl marjoja

1 dl jäätelöä/ maitoa/rahkaa

sokeria tai hunajaa maun mukaan

1 tl leseitä

Laita kaikki aineet tehosekoittajaan ja sekoita tasaiseksi. Nauti välipalana tai aamiaiseksi.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.