Vegaaninen kinuski

2 dl kaura- tai soijakermaa

2 dl fariinisokeria

(1/2 rkl maidotonta margariinia)

Keitä kermaa ja sokeria kattilassa noin 15 minuuttia, kunnes sakenee. Lisää valmiin kinuskin joukkoon margariini.

MARJAISA SMOOTHIE

2 dl mustikoita

2 dl mansikoita

1 dl kauraleseitä

1 dl säilykemangoja

1 dl maitoa

Lisää kaikki ainekset tehosekoit­timeen eli blenderiin ja sekoita tasaiseksi. Tarjoile juoma korkeasta lasista tai esimerkiksi aamupuuron lisukkeena.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.