Kallis jänis vetää suomalaistähteä kohti ennätystä – kovaa vauhtia luvassa Lapinlahden radalla

Suomen valovoimaisin kestävyysjuoksija Topi Raitanen lähtee keskiviikkona 3 000 metrin estejuoksuun Lapinlahdella ennätys mielessään.

Koko juoksu on pedattu 23-vuotiaalle Raitaselle, sillä kilpailuun on värvätty kallis Timanttiliigaa kiertävä kenialaisjänis Lawrence Kemboi.

 

Raitanen juoksi ennätyksensä 8.21,47 Paavo Nurmi Gamesissa Turussa 11. kesäkuuta. Sen jälkeen miestä ei radalla ole nähty, koska vauhtia haettiin 22 päivän ajan St. Moritzin korkeanpaikan leiriltä Sveitsistä.

Raitanen tuli leiriltä vasta sunnuntain ja maanantain välisenä yönä, joten kisakunto on pieni arvoitus.

– Tulen nyt ensimmäistä kertaa suoraan korkealta kilpailuun. On mielenkiintoista nähdä, kuinka se toimii, Raitanen pohti tiistaina Lapinlahdella.

Raitanen ei ole mikään eilisen teeren poika korkeanpaikan harjoittelussa. Viime kauden jälkeen hän on harjoitellut korkealla marraskuussa, tammikuussa, maaliskuussa ja nyt kesä-heinäkuussa.

 

Turun juoksussa kahden kilometrin väliaika oli 5.39. Raitanen haluaa nyt Kemboin vetävän hänet noin 5.34:n aikaan ennen viimeistä kilometriä.

– Tavoite on juosta alle 8.20. Juoksu saisi olla tasavauhtisempi kuin Turussa, mutta loppua kohti kiihtyvä kuitenkin, Raitanen selvittää toivettaan.

Tällä hetkellä vahvan kestävyyspohjan suunnistuksen kautta omaava Raitanen on Suomen kaikkien aikojen tilastossa viidentenä alkukesän ennätyksellään.

Edellä ovat Suomen ennätyksen haltija Jukka Keskisalo (8.10,67), Tapio Kantanen (8.12,60), Ismo Toukonen (8.18,29) ja Tommy Ekblom (8.19,40). Raitanen voi hyvinkin lähitulevaisuudessa ohittaa listalla Ekblomin ja Toukosen.

– Leiri oli vauhtikestävyyspainotteinen, ja kunto on mennyt eteenpäin. Tämä on tulevia arvokisoja varten hyvä testi. Jos juoksu sujuu näin nopeasti, niin voin käyttää samaa mallia ensi kesänä ennen Pariisin EM-kisoja. Dohan ja Tokion suhteen on otettava huomioon myös lämpötila, Raitanen sanoo.

 

Topi Raitanen ja Camilla Richardsson tähtäävät Dohan MM-kisoihin. Kuva: Paula Pohjamo
 

Viime kesän Berliinin EM-kisoissa kahdeksanneksi esteissä juossut Raitanen kilpailee vielä ennen Kalevan kisoja Joensuun Motonet GP:ssä 3 000 metrin sileällä.

Dohan MM-kisoissa tavoitteena on loppukilpailupaikka.

– Jos pystyn siellä tekemään Turun kaltaisen juoksun, niin taistelen finaalipaikasta.

– Kehittämistä on vielä vauhtikestävyydessä. Sitä on harjoiteltu ja myös menty eteenpäin. Nopeutta tarvitaan myös, ja aion kilpailla vielä syksyllä myös 800 metrillä, Raitanen paljastaa.

Huippukunnossa radalle lähtee Raitasen tavoin Camilla Richardsson, joka rikkoi esteissä MM-rajan viime keskiviikkona Ranskassa.

Richardsson on valmentajansa Jukka Keskisalon opeilla viettänyt 100 päivää korkeanpaikan leirillä. Kisoissa hän on juossut matkoja 1 500 metristä 10 000 metriin.

Keskiviikkona edessä on 5 000 metrin kilpailu, jossa Richardsson lähtee parantamaan neljän vuoden takaista ennätystään 15.57,95.

– Juoksu on kulkenut St. Moritzin leirin jälkeen todella hyvin. Dohassa haluan päästä loppukilpailuun – ei sinne muuten kannata lähteä. Tavoite on kova, mutta niin sen pitääkin olla.

Urheilijoiden kaudesta tulee pitkä, sillä Dohan MM-kilpailut käydään vasta syys-lokakuun vaihteessa.

– Tuntuu, että kesä alkaa vasta nyt, Richardsson nauraa.

 

Annimari Korten pahin kilpasisko on Reetta Hurske naisten sadan metrin aidoissa. Kuva: Paula Pohjamo
 

Naisten 100 metrin aidoissa Annimari Korte ja Reetta Hurske käyvät kovaa kisaa. Korte (12,93) on Nooralotta Nezirin (12,90) tavoin alittanut MM-rajan (12,98).

Hurske on juossut rajan ali kolmesti, mutta aina myötätuulta on ollut liikaa. Hurskeen paras noteeraus 12,99 uupuu sadasosa sekunnin MM-rajasta.

– Sain tavoitteen mukaisesti rikottua rajan alkukesästä. Nyt olen harjoitellut hyvin ja haluan päästä huippukuntoon loppukesästä.

– Tavoitteena on tehdä ennätys Kalevan kisoissa. Olen hionut lähtöä paremmaksi ja tarkoitus on keskiviikkona päästä heti paukusta Hurskeen mukaan, viittaa Korte kilpasiskonsa hyvään lähtöön.

Yleisurheilun Motonet GP

Lapinlahden kilpailujen aikataulu

Kello 17.00 T/P 9–11–13-v. kuula, 17.20 M seiväs, 17.30 Kisojen avaus, 17.35 Kelaus 100 m, 17.45 M 100 m (ae), 17.45 N kiekko, 18.05 N 100 m aj. (ae), 18.20 T/P 9–11–13-v. 60 m, 18.30 Tuolikeihäs, 18.55 N 200 m B-erä, 19.05 N 200 m A-erä, 19.10 N kuula, 19.15 Kelaus 200 m, 19.20 M pituus, 19.25 M 100 m finaali, 19.40 N 100 m aj. finaali, 19.50 M keihäs, 19.55 N 1 500 m, 20.05 M 1 500 m, 20.20 M 3000 m ej., 20.35 N 5 000 m, 21.02 M 1 500 m B-erä.

Palkintorahat kahdessa A-kategorian lajissa (M 3 000 m esteet ja M keihäs): 1. 1 000 €, 2. 700 €, 3. 400 €, 4. 300 €, 5. 100 €.

Muissa lajeissa: 1. 400 €, 2. 300 €, 3. 200 €, 4. 100 €.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Kovia kamppailuja myös savolaisittain – Antti Ruuskanen isoin tähti Lapinlahdella

Topi Raitanen testaa vauhtiaan vuoristoleirin jäljiltä

Uusimmat

Urheilu

KalPa varmisti hyökkäysrintaman laajuuden kahdella pelaajasopimuksella

Vuoden Urheilija -valintaan muutosta – joukkuetta ei enää voi äänestää

Wada löysi Venäjän dopingdatasta "epäjohdonmukaisuuksia" – pääsy Tokion kisoihin voi olla uhattuna

Tennislupaus Ruusuvuori harppasi jälleen monta sijaa ylöspäin maailmanlistalla

Ravitsemustieteitä opiskelevaa huippupelaajaa hirvittää some-tähtien ravintoneuvontabisnes

Naisten Superpesiksessä lyöntitehoillaan viime kaudellakin hurjastellut on myös puolikuopiolainen

Kommentti: Kullan hohtoa Kuopiossa

KuPS lähtee kärkisijalta kohti kauden huipennusta – "Ei ollut kaunista, mutta kolme pistettä tuli"

Jukka-Pekka Kauhaselle kaksi voittoa Kuopion lounasraveista

Maali ei riittänyt näytöksi – Nashville osoitti Tolvasen suunnaksi AHL:n

Savon Sanomien uutiskirje

Tilaa päivän tärkeimmät uutiset. Saat joka iltapäivä kuusi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Uutiskirjeen tilaaminen on maksutonta.