Aloita juoksuharrastus rauhassa totutellen

Aloittelijan kannattaa harjoitella hölkkäämistä tai juoksemista vähitellen. Sirpa Reo

Aloittelevan juoksijan kannattaa aloittaa juoksuharrastus totutellen, sanoo UKK-instituutin vieraileva professori Kati Pasanen.

Haluatko lukea koko artikkelin

Tilaa digi 9 viikkoa 1 €/vk ja pääset lukemaan kaikki Savon Sanomien sisällöt.

Tilaa 9 vk 1 €/vk Olen jo tilaaja