Vain tilaajille

Vanha ja vääränlainen tyyny pilaa monien yöunet – asiantuntijat kertovat, millainen tyynyn pitäisi olla

Fysioterapeutti Teemu Ahdin mukaan on hyvä muistaa, että tyynyn pitäisi soveltua eri nukkumisasentoihin. Tomi Kangasniemi

Sopivan tyynyn löytämiseen vaikuttavat kehon rakenne ja nukkumistottumukset.

Tomi Kangasniemi

Moni kärsii iän myötä selkäkivuista ja niska-hartiavaivoista. Niiden syntyyn voi vaikuttaa nukkumisergonomia, sillä ikääntyessä liikkuvuus vähenee ja nivelet jäykistyvät.

Lue lisää aiheesta

Tilaajana pääset lukemaan myös nämä jutut ja paljon muuta kiinnostavaa

"Äidin kuolema oli todella kova paikka" – Juhannusneito Nanna Peltokangas itsenäistyi nuorena, ja haluaa rakentaa elämänsä Iisalmeen

| Päivitetty

Suihkussa ollut poika hämmästeli koirien käytöstä, selvisi että koti oli tulessa – naapurit joutuivat tekemään raskaan ratkaisun

| Päivitetty

Televisiosta tuttu kommentaattori salaperäisenä mahdollisesta presidenttiydestä

| Päivitetty

Kuopio on todellinen saunakaupunki, ja lisää on tulossa – oletko sinä käynyt testaamassa nämä tunnustusta saaneet löylyt?

| Päivitetty

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Savon Sanomien sisällöt.

Tilaa 6 kk 4,90 €/kk Tilaa 24 h 4 €

Digitilauksen sisältö

  • Savonsanomat.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Iisalmensanomat.fi-, Warkaudenlehti.fi- ja Pieksamaenlehti.fi-verkkopalvelut ja uutissovellukset
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi