Onko Tiktokissa suosittu hapankaali oikeasti terveellistä? Asiantuntija kertoo, kannattaako suolistoa hoitaviin ravintolisiin laittaa rahaa
Suolistovaivat saattavat aiheuttaa hyvin kirjavia oireita, ja moni etsii apua lisäravinteista. Ravitsemusterapeutti Leena Putkonen vastaa kuuteen kysymykseen suolistovaivoista.
Suoliston hyvinvointi vaikuttaa kokonaisvaltaisesti terveyteen. Siksi on hyvä tietää, mikä sitä auttaa voimaan hyvin. Leena Putkonen on laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri sekä kansainvälisestä kansanterveystieteestä että ravitsemustieteestä. Kaiken lähtökohta on Putkosen mukaan se, että syö monipuolisesti, kasvisvoittoisesti ja itselle sopivalla säännöllisyydellä joka päivä.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.