Elintavat

Itä-Suomen yliopiston tutkimus: kasvispainotteisella ruokavaliolla voi olla yhteys suurempaan testosteronitasoon

27.10.2026 14:23

Mielipide | KalPan hammaslääkärit karkinsyöntiin: "Juniori- ja harrastustoimintaan lisäenergiatuotteet eivät kuulu"

27.10.2026 5:00

Itä-Suomen yliopiston tutkimus: Vain harva tyypin 2 diabeetikko saavuttaa kaikki hoitotavoitteensa

26.10.2026 7:37

Someen panostava Nooralotta Neziri on saanut myös rasistisia viestejä – Syömishäiriö varjosti uraa 13 vuoden ajan

14.10.2026 16:02

Nooralotta Neziri hyppäsi Joensuun urheilukuplaan – "Tämä oli iso satsaus"

14.10.2026 16:02

Urheiluravitsemuksen asiantuntija ymmärtää KalPan karkkitarjoilun – "Kuka siellä niitä sämpylöitä mutustelee aitiossa, niin ei kukaan"

10.10.2026 5:00

Tutkimus: Iltavirkut huomattavasti todennäköisemmin työkyvyttömyyseläkkeelle

1.10.2026 9:02

Tämä ruokavalio on yhteydessä pienempään rintasyöpäriskiin

29.9.2026 18:35

Ostitko tätä vitamiinia? Voi aiheuttaa punoitusta ja kutinaa

25.9.2026 16:20

Mainos: ITC

Mainos: ITC

Tiedätkö, mitä firmasi konepellin alla tapahtuu? Kuopiolainen yrityspomo Petteri Heimonen otti selvää ja järkyttyi

2.11.2026 0:00

Kuopiolainen Pilvi Brusila on viisikymppisenä hurjassa tikissä – näin hän vastaa fitnessurheiluun liittyviin ennakkoluuloihin

25.9.2026 5:00

THL ja Sydänliitto: Lähes kaikki Suomen työikäiset syövät suosituksia enemmän suolaa

24.9.2026 0:04

Joukkuekaverit musertuneina Jets-vahti Connor Hellebuyckin poissaolosta – näin seurapomo kommentoi pattitilannetta

18.9.2026 7:35

Tutkimus: Miesten testosteronitasoja selittää iän lisäksi vielä tärkeämpi tekijä

15.9.2026 11:38

Kuopiolainen personal trainer Jenna Ritvanen: "Toisen ihmisen keho ole kenenkään muun asia"

11.9.2026 7:07

Voiko vegaani kasvattaa isot lihakset? Simo Kauppinen, 30, jätti lihan ja murtaa ennakkoluuloja

11.9.2026 5:00

Tutkimus: Sydän- ja verisuonitautiriskiä ei pitäisi arvioida pelkällä painoindeksillä – vyötärölihavuus parempi mittari

25.8.2026 13:23

Kotkalainen Vilma Julin, 24, laihdutti kaksikymmentä kiloa – "En halunnut itselleni kakkostyypin diabetesta"

24.8.2026 10:40

Mainos: Kuopion Työllisyyspalvelu

Mainos: Kuopion Työllisyyspalvelu

Uutta osaamista ja paremmat mahdollisuudet työhön – hae työvoimakoulutukseen!

2.11.2026 0:00

Tutkimus: Lapsuuden lihavuus yhteydessä suurempaan lapsettomuuden riskiin

18.8.2026 10:26

Onko 30-30-30 maailman tyhmin dieetti?

16.8.2026 5:00

Oulun yliopiston tutkimus: Kahvinjuonti on yhteydessä kehonkoostumukseen ja hormoneihin

13.8.2026 7:58

Tuore tutkimus paljastaa: kasvisruokavalio pienentää riskiä sairastua syöpiin

11.8.2026 19:07

Me Naiset: Terveellisenä pidetty juoma voi olla haitallinen maksalle

31.7.2026 15:39

Tea Salo jätti leivän, sokerin, välipalat ja alkoholin ja hyvästeli 30 kiloa

28.7.2026 14:58

Mainos: Lapinlahden kunta

Mainos: Lapinlahden kunta

Pauli Lyytinen löysi kotikylänsä uudelleen Lapinlahdelta – Lähellä kasvava Kuopio on alueen moottori

2.11.2026 0:00

Pääkirjoitus | Lihavuudesta tuli viheliäinen ongelma

27.7.2026 5:00

Kaksi miljoonaa suomalaista on liian lihavia – UKK-johtaja vaatii sokeri- ja rasvaveroa

24.7.2026 5:00

Onko vyötärönympäryksesi kasvanut? Saatat sairastaa tautia, joka on jo kolmanneksella aikuisista

22.6.2026 15:35

Mielipide | Kohti terveellisempää syömistä – suositusten seuraaminen ei tee elämästä ankeaa

18.6.2026 6:00

Mielipide | Uimahallin vaaka kannustaa terveyteen

14.6.2026 5:00

Uusi suositus: tämä askelmäärä päivässä riittää

11.6.2026 10:50

Mielipide | Pohjois-Savo tarvitsee elämäntapamuutosprojektin

7.6.2026 6:00

Tutkimus: Ultraprosessoitu ruoka voi kerryttää rasvaa reisilihaksiin

3.6.2026 14:03

Kun väsymys vaivaa ja nivelrikko uhkaa, voiko vuosituhansia vanha intialainen lääketiede auttaa?

14.5.2026 5:00

Ylipainoiset kokevat liikunnan vähemmän miellyttäväksi, kertoo tutkimus

9.5.2026 10:22

Trendilaji rantautui Forssaan: Laitepilates haastaa kehoa ja keskittymistä

25.4.2026 5:00

Painijajätti Elias Kuosmanen on merkitty mies EM-molskilla: "Koko ajan joutuu olemaan hereillä"

19.4.2026 14:01

Tutkijat osoittivat painoindeksiä paremman tavan ennustaa kohonneen verenpaineen riskiä

14.4.2026 16:34

Sanna Inkisen kolumni | Lääkärin katse keskittyi ylipainoon, vaikka potilaalla oli käsi kipeänä

8.4.2026 5:00

Firma odotti aprillipäivän yli – sitten tärähti odotettu uutinen

2.4.2026 13:07

Kouvolalainen nainen on laihtunut 17 kiloa lääkkeen avulla

30.3.2026 5:00

Liikkumista ei tarvitse aloittaa hikitreenillä – tutkimus paljastaa kevyen liikunnan kunto- ja terveyshyödyt

22.3.2026 4:53

Jo yli 100 000 suomalaista käyttää lihavuuslääkkeitä – niistä valtaosa ostetaan omaan piikkiin

17.3.2026 6:29

Energiageelit, palautusjuomat ja vitamiinit – mikä on kuntoilijalle tarpeellista ja mikä ei?

15.3.2026 9:05

Mistä tietää itselleen terveellisen painon ja miksi ympäristö aiheuttaa lihomista? Lue tästä 6 tärkeää asiaa painonhallintaan

16.2.2026 5:00

Lapsuuden ylipaino voi tuplata sydänriskit – mutta ei aina

13.2.2026 15:25

Liian hienoja annoksia – Eivät kelvanneet suomalaishiihtäjille

10.2.2026 8:28

Tämä on pahin ruokavirhe, jonka urheilija voi olympialaisissa tehdä

10.2.2026 8:00

Työpaikkaruokailun suositukset julki: lisää kasviksia ja marjoja, vähemmän punaista lihaa ja lihajalosteita

4.2.2026 9:47

Paljonko teidän perheessänne on ruutuaikaa? Vastaa kyselyyn

23.1.2026 9:00

Yle: Nuorten kuntodoping on lisääntynyt, arvioi asiantuntija

17.1.2026 10:00

Lopahtaako uudenvuoden liikuntalupaus heti alkuunsa? Asiantuntija kertoo, miten se muuttuu elämäntavaksi

6.1.2026 8:10

Nainen laihduttaa noin 17 vuotta elämästään – Onnistuminen lähtee mielestä ja myötätunnosta, sanoo asiantuntija

5.1.2026 5:05

Teitkö lupauksen terveellisimmistä elämäntavoista? Pieksämäkeläinen hyvinvointivalmentaja Emilia Siitari antaa vinkkejä pysyvään elämäntapamuutokseen!

1.1.2026 6:00