Geenitkin vaikuttavat liikunta-aktiivisuuteen – apulaisprofessori suosittelee yksilöllisempää otetta terveyskasvatukseen
Arkeen olisi hyvä ujuttaa liikettä kaikissa elämänvaiheissa, kannustaa terveyden edistämisen apulaisprofessori, akatemiatutkija Elina Sillanpää.
Joillekin ihmisille liikunta on tärkeä osa elämää ja olennainen mielihyvän lähde. Toisten taas on vaikea motivoida itseään liikkumaan, ja heidän aloittamansa liikuntaharrastukset jäävät helposti kesken.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.