Uutissuomalainen

Kuumalla säällä liikunta voi tuntua tahmealta, katso personal trainerin vinkit helletreenin helpottamiseen – "Suorituskyky heikkenee jo ennen kuin on jano"

Lämpimässä säässä kannattaa kuunnella omaa oloaan vielä tavallistakin tarkemmin. Jos liikunta ei tunnukaan hyvältä, on tauon paikka. Päivi Liimatainen

Lämpömittari huitelee hellelukemissa, ja liikkumaan tekisi mieli, mutta kuumassa treeni ei tunnu sujuvan.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi 2 kk 5 €/kk tai 24 h 2 € ja pääset lukemaan kaikki Savon Sanomien sisällöt.

Tilaa 2 kk 5 €/kk Tilaa 24 h 2 € Olen jo tilaaja

Tilaajana pääset lukemaan myös nämä jutut ja paljon muuta kiinnostavaa

Olli Jokiselle on ollut kysyntää valmentajaksi aikaisemminkin, mutta Jukureissa ajankohta ja arvomaailma kohtasivat – Legenda kehuu Jukurien juniorityötä

Mainos: PeeÄssä

Hyvin suunniteltu jätehuolto tuottaa tulosta – ”PeeÄssän kierrätysaste on jo hieno, mutta vielä parempaan pyritään”