Kovaa treenaavat miehet puurtavat usein salilla yksikseen, kunnes päättävät hakea apua Jaana Mannerilta
Fitnessvalmentaja Jaana Manner vetää mielellään poseerauskursseja – ”Esiintymisellä on iso vaikutus kisatilanteessa.” Valmentaja uskoo myös, että lajissa päästään pois huonosta valmennuksesta.
Viikonloppuna Lahdessa järjestettävä Nordic Fitness Expo kerää jälleen lajiväen yhteen ja samaan paikkaan. Messukeskuksessa riittää tohinaa, kun useissa lajeissa kisataan sekä SM-mitaleista että edustuspaikoista MM-areenalle.
Vain tilaajille