Matkuksen pihalle aukeaa tulevana kesänä uusi aktiviteettipuisto – Huhtikuussa puistolle järjestetään nimikilpailu 1.9.2020 9:09
Kolmen lapsen siilinjärveläisäidin komea ennätyssarja on jalkakyykky 115, penkkipunnerrus 72,5 ja maastanosto 142,5 kiloa 1.9.2020 9:16 Esteiden yli tai ali mahdollisimman nopeasti 1.9.2020 9:16 Kommentti: 40-vuotias ei selviä enää ilman liikuntaa 1.9.2020 9:16
Pehmeät liikuntamuodot nostavat suosiotaan kiireen keskellä – "Jos mieli on tiukoilla arjessa, kehoa on turha kuormittaa ankaralla liikunnalla", sanoo OMT-fysioterapeutti Antti Järvinen 1.9.2020 9:31
Uusi tutkimusmenetelmä osoittaa: kevytkin liikkuminen on yhteydessä iäkkään ihmisen terveyteen 1.9.2020 13:12
Kokenut liikuntaohjaaja Lina Patrikainen korostaa malttia tammikuun salihurmiossa: Trendikkäät kaikenkirjavat pikajumpat eivät ole oikotie onneen 1.9.2020 15:09 Miehet ryhmäliikuntatunneilla: "Monelle on tullut yllätyksenä, että huhhuh!" 1.9.2020 15:09
Miehet ryhmäliikuntatunneilla: "Monelle on tullut yllätyksenä, että huhhuh!" 1.9.2020 15:09 Kokenut liikuntaohjaaja Lina Patrikainen korostaa malttia tammikuun salihurmiossa: Trendikkäät kaikenkirjavat pikajumpat eivät ole oikotie onneen 1.9.2020 15:09
Kokenut liikuntaohjaaja Lina Patrikainen korostaa malttia tammikuun salihurmiossa: Trendikkäät kaikenkirjavat pikajumpat eivät ole oikotie onneen 1.9.2020 15:09
Juoksija, älä lähde liikkeelle liian innokkaasti – kova rasitusmäärä, heikko lihaskunto ja askellusvirhe ovat tuhoisa yhdistelmä 27.8.2020 10:33
Haittaako liikunta unen saamista? – Kun treenin jaksottaa oikein, uni palauttaa tehokkaasti ja tulokset näkyvät 25.12.2019 17:42
Uudet liikuntasuositukset yli 65-vuotiaille korostavat kestävyyttä, lihasvoimaa ja tasapainoa 16.12.2019 14:06
Puijon latukauden avaus veti hiihtäjiä ruuhkaksi asti – "Tällaisesta erikoishommasta olen valmis maksamaan" 8.11.2019 14:34
Kevyellä liikuskelulla aiemmin tiedettyä suuremmat terveyshyödyt – jo kahvikupin hakemisesta löntystellen saa liikkumispisteitä 21.10.2019 13:52
Kymmenet liikuntalajit kerralla tutuksi: Kuopio-hallin ilmaistapahtuma kiinnosti tuhansia 17.9.2019 17:51
"Haaveilin juoksemisesta, kun en voinut kävellä" – Liikuntakykynsä takaisin saanut Satu Lasarov tukee MS-taudin tutkimusta juoksuhaasteellaan 26.6.2019 13:39
Tästäkin asiasta voi saada väännön aikaan: Asiantuntija kannustaa rynnistämään pihapeleihin, mutta on myös heitä "joiden sietokyky on mennyt" 24.6.2019 21:04
Itä-Suomen Avi tukee yli 200 000 eurolla koulujen liikuntahankkeita – suurin tuki 49000 euroa 4.6.2019 21:14
Hätkähdyttävä tutkimustulos: Kouluikäisten menestys lukuaineissa paranee, kun liikuntataidot kehittyvät 29.5.2019 10:27
Kommentti: Kuopiossa on lapsille mahtava lajikattaus, mutta miksi ei ole olemassa yleislisenssiä 6.5.2019 13:02
Savon Sanomat selvitti 10-vuotiaiden kuopiolaisten suosikkilajit – mukana 45 eri lajia 6.5.2019 21:48
Oikea kenkä on urheiluvarusteista tärkein lähes jokaisessa lajissa – jalan hyvinvointi takaa liikunnan ilon 16.4.2019 10:00
Hittipeli Fortnite on laittanut nuorten lanteet heilumaan liikuntatunneilla – kouluissa pyritään pysymään lajivalinnoissa ajan hermolla 14.4.2019 9:47
Vammaisten liikuntaharrastus voi olla monen esteen takana – kolmannes toimintarajotteisista aikuisista ei liiku ollenkaan 10.4.2019 8:24
Olympiavoittajan savolainen fyssari Teemu Leppämäki överivenyttelysessioista: Ei kuulkaas kannata! Ja miksi ei? 16.3.2019 14:22
Tökkiikö liikuntainto? – Ravitsemusterapeutti on kuullut kaikki selitykset ja antaa viisi vinkkiä 11.3.2019 19:50
Netta Mikkosen matka venyy jopa 30 kilometriin – Talven viileys houkuttelee pitkille juoksulenkeille 11.3.2019 14:07
Pohjois-Savon reservipiirit julistivat liikuntakannallepanon: Huono kunto alkaa olla uhka Suomen turvallisuudelle 7.3.2019 16:15
Hyvä mieli lisää liikuntahaluja – suomalaiset tuntevat liikunnan terveyshyödyt, mutta silti osa ei halua liikkua 5.3.2019 13:42
Valtiolta päälle 42 miljoonaa euroa liikuntajärjestöille – viime vuodesta kasvua 600 000 19.2.2019 14:13