Terveyselämäntapa

Näin selviät haravoinnista jumeitta – katso fysioterapeutin vinkit

22.10.2025 6:00

IS: Maalaislääkäri Kiminkinen lyttää sometähden haasteen: "Eettisestikin kyseenalaista"

21.10.2025 14:22

Jari Saariolle MM-hopeaa, mutta: "Elämäni sauma ja mokasin sen"

18.10.2025 11:45

Joensuulainen Suonmaan perhe muutti yhdessä elämäntapojaan – Nyt herkutkin makeutetaan ilman sokeria

15.10.2025 9:32

Dopingkisoihin osallistuva uimari Spiegelin haastattelussa: Raha on iso osa motivaatiota

10.10.2025 11:53

Kätilön tiukka puristus – Tuulia Aula on treenannut itsensä fitnessurheilun maailman huipulle kolmivuorotyön ohessa

6.10.2025 14:43

Bodareita isoin ja vielä isommin lihaksin, Fitness Expossa on mistä valita

4.10.2025 19:33

Fitnessbuumi on ohi, ja viikonloppuna Lahdessa järjestettävän Nordic Fitness Expon pomo KP Ourama on siitä tyytyväinen

2.10.2025 7:00

”Ei ole olemassa tervettä lihavuutta”, sanoo Pohjois-Karjala projektista tuttu Pekka Puska

3.10.2025 6:00

Mainos: ITC

Mainos: ITC

Tiedätkö, mitä firmasi konepellin alla tapahtuu? Kuopiolainen yrityspomo Petteri Heimonen otti selvää ja järkyttyi

2.11.2026 0:00

Proteiinivanukkaat valtasivat Kouvolan kauppojen hyllyt – Kysyimme asiantuntijoilta, kannattaako niitä syödä

2.10.2025 6:00

Kouvolalainen pariskunta syö maitorahkoja lähes päivittäin

2.10.2025 12:07

Kouvolalainen pariskunta syö maitorahkoja lähes päivittäin

2.10.2025 12:07

Proteiinivanukkaat valtasivat Kouvolan kauppojen hyllyt – Kysyimme asiantuntijoilta, kannattaako niitä syödä

2.10.2025 6:00

Hiihtotähti jättänyt vihdoin MM-painajaisen taakseen

1.10.2025 6:34

Tutkimus: Näin paljon vauva tarvitsee D-vitamiinia

30.9.2025 11:22

Aleksandr Ovetshkin ehtinee kauden alkuun – loukkaantumisesta toipuva supertähti "näytti hyvältä"

29.9.2025 21:48

Snookerin supertähti Ronnie O´Sullivan muistelee Mika Immosta: "Ajattelin häntä paljon"

29.9.2025 15:34

Päivän tv-vinkit | Tämä klassikko oli sekä Martin Scorsesen että Robert De Niron läpimurto

27.9.2025 10:00

Lukijan Sanomat | Himolöylyttelijät savustavat saunasta ulos Kuopiossa

24.9.2025 10:00

Mainos: Kuopion Työllisyyspalvelu

Mainos: Kuopion Työllisyyspalvelu

Uutta osaamista ja paremmat mahdollisuudet työhön – hae työvoimakoulutukseen!

2.11.2026 0:00

Päivän tv-vinkit | Raha kiertää, paha myös

23.9.2025 10:00

Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Jo pienet muutokset elintavoissa parantaisivat miesten hyvinvointia ja seksuaalista kyvykkyyttä

17.9.2025 5:00

Mette Baasin ennakkoluuloton juoksu ei tuonut toivottua palkintoa – "Pitää lähteä kotiin treenaamaan lisää"

14.9.2025 14:36

Athletic: Ukko-Pekka Luukkonen on loukkaantunut

13.9.2025 9:56

Lasten ja nuorten lihavuus ohitti alipainon ensimmäistä kertaa

10.9.2025 11:07

Tämä tauti lisää suolistosyövän riskiä selkeästi – miehillä jopa 50 prosenttia korkeampi sairastumisen riski

8.9.2025 16:02

Mainos: Lapinlahden kunta

Mainos: Lapinlahden kunta

Pauli Lyytinen löysi kotikylänsä uudelleen Lapinlahdelta – Lähellä kasvava Kuopio on alueen moottori

2.11.2026 0:00

Juho, 7, osti energiajuomia neljästä kaupasta, eikä häneltä kysytty mitään – kaupat vetoavat lakiin

8.9.2025 13:40

Sydän- ja verisuonitautien ennaltaehkäisy aloitettava jo lapsuudessa, selviää uutuustutkimuksista

8.9.2025 11:03

Pääsetkö istumaan maahan ja ylös ilman tukea? – Istu ja nouse -testi voi ennustaa kuolemanriskiä

4.9.2025 7:04

Nieminen sai Ruusuvuoren ja Heliövaaran Davis Cupin joukkueeseen

2.9.2025 17:52

Terhi-Anna Wilskan kolumni | Suomalaisten lomakupla päättyy yhteiskunnan hoivaavaan väliintuloon

29.8.2025 5:00

Nuorten energiajuomien käyttö on yleistynyt – säännöllistä jo 11-vuotiailla

26.8.2025 14:33

Elinikää voi pidentää helpolla ja nopealla konstilla

26.8.2025 12:00

Karkkien, sipsien ja muiden epäterveellisten ruokien markkinointia rajoitetaan jo monissa maissa – Suomi luopui suunnitelmista

21.8.2025 7:30

Terhi Säynäjärven kommentti | Lihavuuden torjunta ei näytä kiinnostavan päättäjiä

21.8.2025 7:30

Terhi Säynäjärven kommentti | Lihavuuden torjunta ei näytä kiinnostavan päättäjiä

21.8.2025 7:30

Kommentti | Somevaikuttajien uusi trendihokema on hormonien tasapainottaminen, ja se paljastaa laajemman ongelman

21.8.2025 6:00

Kysymys & vastaus | Lääkäri vastaa ovatko sosiaalisessa mediassa olevat väitteet hormonien tasapainottamisesta huuhaata

21.8.2025 6:00

Oletko laihduttanut tai yrittänyt laihduttaa? Kerro meille kokemuksistasi

20.8.2025 14:10

Emil Ruusuvuori, 26, kukisti paniikkihäiriön EMDR-terapialla

20.8.2025 17:31

Lukijan Sanomat | Jos hallitus ei tee mitään, niin tee itse – rinkula nimettömässä ja ruokavalio auttavat pitkälle

16.8.2025 7:30

Toimittaja juoksi Cooperin testin – katso videolta, miten kävi

14.8.2025 6:00

Lihavuus tulee Suomelle kalliiksi – professori kaipaa hallitukselta pikaisia toimia

12.8.2025 5:00

Emma Röntysen kommentti | Päädyin haluamattani lainvastaisen pitkään hammaslääkärijonoon

11.8.2025 7:11

Kysymys & vastaus | Miksi hyvinvointialue rikkoo lakia suun terveydenhuollossa?

11.8.2025 7:03

Ruusuvuori tavoittelee paluuta tenniskentille kahden viikon päästä

10.8.2025 21:25

Näkökulma | Sirpa sai elämänsä takaisin, mutta moni muu ei jaksa edes leikkiä lapsenlapsensa kanssa. Miksi unohdimme, miten liikutaan?

10.8.2025 10:42

Pohjois-Savon hyvinvointialue kerää asukkailta mielipiteitä kyselyllä

7.8.2025 21:56

Näillä liikkeillä teet monipuolisen treenin ulkokuntosalilla – katso personal trainerin vinkit

7.8.2025 12:38

Ulkokuntosaleja löytyy jo ympäri Kuopiota – tämä on personal trainerin mielestä paras

7.8.2025 9:35

Ulkokuntosaleja löytyy jo ympäri Kuopiota – tämä on personal trainerin mielestä paras

7.8.2025 9:35

Näillä liikkeillä teet monipuolisen treenin ulkokuntosalilla – katso personal trainerin vinkit

7.8.2025 12:38

Emma Vatasen kolumni | Miksi terveystiedontuntien opit eivät riitä?

7.8.2025 12:33

Päivän tv-vinkit | Totuus on usein ruma

4.8.2025 10:00

Lukijan Sanomat | Sonkajärveläispalomies suomalaisten kunnon romahtamisesta: "Tämä pysäyttää"

27.7.2025 5:00

Lukihäiriö ei pysäyttänyt joensuulaislähtöistä Iina Gröhniä – on nyt yrittäjä unelma-alallaan ja mallifinalisti

23.7.2025 5:28

Poikkesitko puskaan kesken lenkin? Fiilispohjalta maratoneja juokseva Oscar Holmström, 32, kertoo, miten juoksemisesta voi nauttia

22.7.2025 11:36

Kuuma linja | Eläkeläisen vaatimus oli lukijalle viimeinen pisara: "Alkaa mennä maku ikääntyneiden valituksiin"

23.7.2025 8:39

Kun väsymys vaivaa ja nivelrikko uhkaa, voiko vuosituhansia vanha intialainen lääketiede auttaa?

21.7.2025 6:00