Kysy ravinnosta: Millä saan rauta-arvot kohdilleen?

Hei! Minulla todettiin matalat ferritiiniarvot ja olen nyt syönyt rautakuurin, millä sain arvot taas ok-tasolle. Mitä minun pitäisi syödä, jotta rautavarastot myös pysyisivät hyvinä? Yritän syödä kasvispainotteisesti. T. Mari

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa 2 kk 5 €/kk Tilaa 24 h 3 €

Digitilauksen sisältö

  • Savonsanomat.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Iisalmensanomat.fi-, Warkaudenlehti.fi- ja Pieksamaenlehti.fi-verkkopalvelut ja uutissovellukset
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi