Hei! Minulla todettiin matalat ferritiiniarvot ja olen nyt syönyt rautakuurin, millä sain arvot taas ok-tasolle. Mitä minun pitäisi syödä, jotta rautavarastot myös pysyisivät hyvinä? Yritän syödä kasvispainotteisesti. T. Mari
Hei! Minulla todettiin matalat ferritiiniarvot ja olen nyt syönyt rautakuurin, millä sain arvot taas ok-tasolle. Mitä minun pitäisi syödä, jotta rautavarastot myös pysyisivät hyvinä? Yritän syödä kasvispainotteisesti. T. Mari
Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Savon Sanomien sisällöt.
Tilaa 6 kk 5,90 €/kk Tilaa 2 kk 15 €/kk
Digitilauksen sisältö
Oletko jo tilaaja? Kirjaudu