Ravitsemus

Kouvolalainen nainen on laihtunut 17 kiloa lääkkeen avulla

30.3.2026 5:00

Jo yli 100 000 suomalaista käyttää lihavuuslääkkeitä – niistä valtaosa ostetaan omaan piikkiin

17.3.2026 6:29

Energiageelit, palautusjuomat ja vitamiinit – mikä on kuntoilijalle tarpeellista ja mikä ei?

15.3.2026 9:05

Mistä tietää itselleen terveellisen painon ja miksi ympäristö aiheuttaa lihomista? Lue tästä 6 tärkeää asiaa painonhallintaan

16.2.2026 5:00

Anna: Apteekissa kuullaan joka päivä kysymyksiä tietystä tuoteryhmästä – yhtä valmistetta proviisori ei suosittele

10.2.2026 15:14

Liian hienoja annoksia – Eivät kelvanneet suomalaishiihtäjille

10.2.2026 8:28

Tämä on pahin ruokavirhe, jonka urheilija voi olympialaisissa tehdä

10.2.2026 8:00

Matalapalkkaisilla ja fyysisesti raskailla aloilla heikoimmat ruokailun mahdollisuudet työajalla

4.2.2026 16:55

Työpaikkaruokailun suositukset julki: lisää kasviksia ja marjoja, vähemmän punaista lihaa ja lihajalosteita

4.2.2026 9:47

Mainos: ITC

Mainos: ITC

Tiedätkö, mitä firmasi konepellin alla tapahtuu? Kuopiolainen yrityspomo Petteri Heimonen otti selvää ja järkyttyi

2.11.2026 0:00

Noutoruoka voi sisältää ikävän yllätyksen

29.1.2026 16:43

Yhdysvalloissa kannustetaan nyt punaisen lihan syöntiin – suositukset hämmentävät myös suomalaisasiantuntijoita

28.1.2026 5:00

Nainen laihduttaa noin 17 vuotta elämästään – Onnistuminen lähtee mielestä ja myötätunnosta, sanoo asiantuntija

5.1.2026 5:05

Teitkö lupauksen terveellisimmistä elämäntavoista? Pieksämäkeläinen hyvinvointivalmentaja Emilia Siitari antaa vinkkejä pysyvään elämäntapamuutokseen!

1.1.2026 6:00

Itä-Suomen yliopiston tutkimus: Esidiabetes entistä yleisempää lapsilla, joilla on ylipainoa tai lihavuutta

30.12.2025 8:04

Apteekeista saa laihdutuspillereitä myös ilman reseptiä – asiantuntija toivoisi muutosta

29.12.2025 8:56

Uutissuomalainen: Yhä useammalla ylipainoisella lapsella on esidiabetes

15.12.2025 6:47

Tunnettu kuopiolaisprofessori nostaa esiin yllättävän ongelman sairaalapotilailla – siihen puuttumalla KYS voisi säästää miljoonia

27.11.2025 7:31

Mainos: Lapinlahden kunta

Mainos: Lapinlahden kunta

Pauli Lyytinen löysi kotikylänsä uudelleen Lapinlahdelta – Lähellä kasvava Kuopio on alueen moottori

2.11.2026 0:00

Snellman alkaa laittaa jauhelihaan hernettä

13.11.2025 12:51

Pilapiirros | Vuojala 31.10.2025

31.10.2025 5:00

Tällainen ruokavalio voi auttaa pitämään muistisairaudet loitolla

28.10.2025 6:00

Ylipainoa torjutaan nyt videopelien ja puettavien kameroiden avulla – "Lihavuus ei ole niin yksinkertaista kuin saatetaan luulla"

26.10.2025 16:10

Päivän tv-vinkit | Ruotsalainen draama Siskoni kertoo erilaisen tarinan erilaisesta perheestä

26.10.2025 10:00

Pilapiirros | Vuojala 26.10.2025

26.10.2025 5:00

Mainos: Kuopion Työllisyyspalvelu

Mainos: Kuopion Työllisyyspalvelu

Uutta osaamista ja paremmat mahdollisuudet työhön – hae työvoimakoulutukseen!

2.11.2026 0:00

Palkokasvien myynti kasvoi selvästi – Riikka Matilainen, 47, syö niitä päivittäin

21.10.2025 7:30

Murina kertoo, että vatsassa on kaikki hyvin – vai onko sittenkään?

15.10.2025 6:00

Wihurin rahastolta jättipotti Kuopioon – rahat mahdollistavat uuden festivaalin

9.10.2025 19:00

”Ei ole olemassa tervettä lihavuutta”, sanoo Pohjois-Karjala projektista tuttu Pekka Puska

3.10.2025 6:00

Pilapiirros | Vuojala 3.10.2025

3.10.2025 5:00

Proteiinivanukkaat valtasivat Kouvolan kauppojen hyllyt – Kysyimme asiantuntijoilta, kannattaako niitä syödä

2.10.2025 6:00

Kouvolalainen pariskunta syö maitorahkoja lähes päivittäin

2.10.2025 12:07

Kouvolalainen pariskunta syö maitorahkoja lähes päivittäin

2.10.2025 12:07

Proteiinivanukkaat valtasivat Kouvolan kauppojen hyllyt – Kysyimme asiantuntijoilta, kannattaako niitä syödä

2.10.2025 6:00

Tutkimuksessa havaittiin, että yötyö voi altistaa sydän- ja verisuonitaudeille

30.9.2025 13:11

Tämä mies mullisti maakunnan sydänterveyden – "Nyt tarvitaan lihavuusprojekti"

28.9.2025 7:04

Painonsa vartijat | Päässälaskua, merilevää, pelkkiä munia ja greippejä – kolme ihmistä kertoo laihduttamisestaan

20.9.2025 6:00

Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Jo pienet muutokset elintavoissa parantaisivat miesten hyvinvointia ja seksuaalista kyvykkyyttä

17.9.2025 5:00

Lasten ja nuorten lihavuus ohitti alipainon ensimmäistä kertaa

10.9.2025 11:07

Sydän- ja verisuonitautien ennaltaehkäisy aloitettava jo lapsuudessa, selviää uutuustutkimuksista

8.9.2025 11:03

Pilapiirros | Vuojala 7.9.2025

7.9.2025 5:00

Laillistettu ravitsemusterapeutti neuvoo, miten ruokakuluissa voi säästää, jotta kaiken ei tarvitse olla vain kaurapuuroa

1.9.2025 15:21

Terhi-Anna Wilskan kolumni | Suomalaisten lomakupla päättyy yhteiskunnan hoivaavaan väliintuloon

29.8.2025 5:00

Terhi Säynäjärven kommentti | Lihavuuden torjunta ei näytä kiinnostavan päättäjiä

21.8.2025 7:30

Oletko laihduttanut tai yrittänyt laihduttaa? Kerro meille kokemuksistasi

20.8.2025 14:10

Lukijan Sanomat | Jos hallitus ei tee mitään, niin tee itse – rinkula nimettömässä ja ruokavalio auttavat pitkälle

16.8.2025 7:30

Lihavuus tulee Suomelle kalliiksi – professori kaipaa hallitukselta pikaisia toimia

12.8.2025 5:00

Pilapiirros | Vuojala 10.8.2025

10.8.2025 5:00

Vain nämä perunat altistavat kakkostyypin diabetekselle

8.8.2025 13:23

Emma Vatasen kolumni | Miksi terveystiedontuntien opit eivät riitä?

7.8.2025 12:33

Sokeri on terveydelle pahempaa juotuna kuin syötynä – limppari lisää merkittävästi diabetesriskiä

30.7.2025 6:00

Kuuma linja | Näin saat paremman unen helleöinä

27.7.2025 10:30

Kun väsymys vaivaa ja nivelrikko uhkaa, voiko vuosituhansia vanha intialainen lääketiede auttaa?

21.7.2025 6:00

Lukijan Sanomat | Uusi mittari mittaa luonnon kuormitusta – oletko valmis katsomaan peiliin?

20.7.2025 5:00

Lukijan Sanomat | Välipala voi pelastaa päivystyksessä – missä on diabeetikon apu?

19.7.2025 6:00