Näköislehti ilmestyy verkossa ja sovelluksessa myös loppiaisen jälkeisenä lauantaina 7.1. 6.1.2023 7:00
Vesa, 36, syö paljon mutta nauttii kaikki päivän ateriansa enintään yhdeksän tunnin aikana – näin hän kokee pätkäpaaston hyödyt 26.12.2022 13:00
Ravitsemusterapian professori kuvailee ruokaravintoloiden tarjonnan olevan monella tapaa järkyttävää – Nämä "mättöpäivät" ajoittuvat yleensä Kuopiossa loppuviikolle 11.12.2022 16:35 | Päivitetty 11.12.2022 17:13
Etkö meinaa nukahtaa tai nukutko huonosti? – Päivän syömiset voivat olla yksi syy 1.12.2022 6:00 | Päivitetty 1.12.2022 7:37
Kysy ravinnosta | Mitä tehdä, kun lapsi ei syö eikä suostu edes maistamaan? 15.10.2022 9:00 | Päivitetty 15.10.2022 14:53
"Ei sillä ole mitään väliä, missä järjestyksessä ruoka mahalaukkuun menee" – Ravitsemusterapien professori oikoo syömisjärjestystä koskevaa artikkelia 10.9.2022 10:00 Pätkäpaasto on ollut viime aikojen kuumien kysymysten kohde 10.9.2022 10:00 Lue lisää
Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Kauramaitoa ei pitäisi juoda ollenkaan – "Alkoholia voi juoda jopa tyhjään vatsaan ilman, että verensokeritaso nousee" 31.8.2022 5:00
Kysy ravinnosta | Hyödyttäisikö puhdistuskuuri, kun turvottaa usein? 23.7.2022 5:55 | Päivitetty 23.7.2022 12:04
Maitoa juova kansa löysi kasvipohjaiset vaihtoehdot – ympäristövaikutuksia vaikea vertailla 13.7.2022 6:00
Personal trainer Jenna Ritvanen: "Saan kommenttia siitä, miten voin olla hyvinvointialalla pluskokoisena ihmisenä" 30.6.2022 8:00 | Päivitetty 30.6.2022 9:46 Toimitko sinä kuten 95 prosenttia maailman ihmisistä? Syynä on meihin "ohjelmoitu ominaisuus" 27.6.2022 20:11 | Päivitetty 30.6.2022 12:33 Lue lisää Professori näkee "Fat but Fit" - ajattelussa sudenkuoppia 30.6.2022 8:00 | Päivitetty 30.6.2022 15:19 Lue lisää
Toimitko sinä kuten 95 prosenttia maailman ihmisistä? Syynä on meihin "ohjelmoitu ominaisuus" 27.6.2022 20:11 | Päivitetty 30.6.2022 12:33 Lue lisää
Professori näkee "Fat but Fit" - ajattelussa sudenkuoppia 30.6.2022 8:00 | Päivitetty 30.6.2022 15:19 Lue lisää
Kuopiolainen leipomo kehitti alle vuodessa hittituotteen – nyt onnistunut rahoituskierros avaa ovia ulkomaan markkinoille 22.6.2022 21:11
Jussi Murtasaaren kolumni: Pekonimieheltä jäi syömättä vain sian kiljunta 12.6.2022 9:08 | Päivitetty 8.9.2022 8:45
Ikuinen laihduttaja, oletko taistelija? Ei kannattaisi, sillä toisenlainen asenne on tutkitusti tehokkain 24.5.2022 11:37
"Syynä on käytännössä aina lihavuus" – Rasvamaksa ja muut aikuisten elintasosairaudet yleistyvät lapsilla 15.5.2022 12:00 | Päivitetty 15.5.2022 23:15
Tappiollisen kasviproteiinibisneksen uskotaan tuovan vielä voittoa, mutta se vaatii investointeja, tutkimusta ja aikaa 8.5.2022 9:32 | Päivitetty 8.5.2022 19:58
The New York Times -artikkeli | Eläinten kantasoluista kasvatettu keinoliha voi olla ruokateollisuuden seuraava merkkipaalu 8.5.2022 5:00
Savolaiskaverusten rehellinen "podi" kiinnosti – "Työpaikkojamme ja puolisoitamme emme ole paljastaneet" 21.4.2022 2:00 | Päivitetty 25.4.2022 13:42
Kuopiolainen terveysvaikuttaja huolissaan uudesta trendistä: tällaisia ovat "sallivat dieetit" 19.4.2022 13:39 Kuopiolainen Heidi podcastaa ravitsemuksesta – katso terveysvaikuttajan vinkit luotettavan terveystiedon tunnistamiseen somessa 19.4.2022 13:39 Lue lisää
Kuopiolainen Heidi podcastaa ravitsemuksesta – katso terveysvaikuttajan vinkit luotettavan terveystiedon tunnistamiseen somessa 19.4.2022 13:39 Lue lisää
Katariina Hakaniemen kolumni | Tilaamani ruokalaatikko resepteineen saapui – ja sisälsi erikoisen näköistä kasvisproteiinia, josta en ollut koskaan kuullutkaan 31.3.2022 6:00 Onko perinteinen kauppareissu pian yhä harvemman arkea? Reseptit ja tarvikkeet sisältävät valmiit paketit kasvattavat nyt suosiotaan 31.3.2022 6:00 Lue lisää
Onko perinteinen kauppareissu pian yhä harvemman arkea? Reseptit ja tarvikkeet sisältävät valmiit paketit kasvattavat nyt suosiotaan 31.3.2022 6:00 Lue lisää
Aino Heikkosen kolumni | Kasvissyöjä joutuu toistuvasti vastaamaan ruoan ulkonäköä koskevaan kysymykseen, vaikka lihakaan ei tule eläimestä makkaran muotoisena 6.2.2022 7:00
"Itse tehty jauhelihakeitto on noin puolet edullisempi kuin valmis keitto" – lue asiantuntijan ja lukijoiden vinkit edulliseen ja terveelliseen ruokavalioon 27.1.2022 6:00 | Päivitetty 27.1.2022 9:23
"Jos kahvia keittää liikaa ja sitä heittää viemäriin, sekin on hävikkiä" – kodin ruokahävikkiä olisi helppo vähentää muutamalla keinolla 27.1.2022 6:00
Terveellisenä pidetty vihreä tee on hyvää, kun sen valmistaa oikein – tee on alkanut maistua etätyöntekijöille ja kotoilijoille 13.1.2022 6:00 "Tee toimii mainiosti ruokajuomanakin" – Teen Ystävien yhdistys on järjestänyt korona-aikana teemaisteluita etänä 13.1.2022 6:00 Lue lisää
"Tee toimii mainiosti ruokajuomanakin" – Teen Ystävien yhdistys on järjestänyt korona-aikana teemaisteluita etänä 13.1.2022 6:00 Lue lisää
Ravintovalmennuksella on suuri merkitys nuorille urheilijoille - nuori painonnostaja Sakari Pietarinen on saanut hyvät opit kotoa: "Koen syöväni tarpeeksi ja oikealla tavalla" 12.1.2022 12:00
Popsitko suosituksia suurempia D-vitamiiniannoksia? – Sen pitäisi olla turvallista, kertoo tuore tutkimus 9.1.2022 18:23
Lihankorvikkeet maistuvat nyt selvästi paremmilta kuin kymmenen vuotta sitten ja menevät kaupoissa kuumille kiville – ravitsemustieteen asiantuntija nostaa esille yhden valitettavan seikan 7.1.2022 5:00
