Terveyselämäntapa

Tällä mäkitreenillä saat pakaroihin poltetta – Testasimme klassikkolajin

18.4.2026 5:00

Nuoret kokevat makuaineelliset nikotiinipussit trendikkäimmiksi nikotiinituotteiksi

15.4.2026 8:47

Fysioterapeutti tunsi kehonsa "lahonneen" toisen synnytyksen jälkeen, nyt hän neuvoo muita äitejä, miten lasta nostetaan kroppaa säästäen

15.4.2026 5:00

Tutkijat osoittivat painoindeksiä paremman tavan ennustaa kohonneen verenpaineen riskiä

14.4.2026 16:34

Nilsiäläislähtöinen Liisa Willman nappasi pronssia ensimmäisissä fitness-kisoissaan – seuraavaksi hän edustaa Suomea EM-kisoissa

10.4.2026 14:45

Firma odotti aprillipäivän yli – sitten tärähti odotettu uutinen

2.4.2026 13:07

Kouvolalainen nainen on laihtunut 17 kiloa lääkkeen avulla

30.3.2026 5:00

Jon Sallinen palasi pahan loukkaantumisensa jälkeen komeasti kisarinteisiin

24.3.2026 20:42

Mainos: Kuopion Työllisyyspalvelu

Mainos: Kuopion Työllisyyspalvelu

Uutta osaamista ja paremmat mahdollisuudet työhön – hae työvoimakoulutukseen!

2.11.2026 0:00

Liikkumista ei tarvitse aloittaa hikitreenillä – tutkimus paljastaa kevyen liikunnan kunto- ja terveyshyödyt

22.3.2026 4:53

Katso kuvat | Lukisiko kokeisiin vai lähtisikö salille? No, salille! – Nuoret ovat innostuneet kuntosaliharjoittelusta

21.3.2026 5:00

Kokeilimme trendilajia Lappeenrannassa: "Takareidet tärisevät ja kädet ovat kuin spagettia"

20.3.2026 17:00

Kuinka paljon enemmän rasvaa palaa kun ajaa luomu- eikä sähköpyörällä?

18.3.2026 5:00

Jo yli 100 000 suomalaista käyttää lihavuuslääkkeitä – niistä valtaosa ostetaan omaan piikkiin

17.3.2026 6:29

Energiageelit, palautusjuomat ja vitamiinit – mikä on kuntoilijalle tarpeellista ja mikä ei?

15.3.2026 9:05

"Minä todellakin pystyin tähän" – Karkkikauppias Tuija Komulainen, 53, teki sen, jota ei olisi koskaan uskonut tekevänsä

5.3.2026 7:04

Katso fysioterapeuttien vinkit pilatesharjoitukseen kotona: “Viisi minuuttia päivässä riittää”

26.2.2026 5:00

Mainos: ITC

Mainos: ITC

Tiedätkö, mitä firmasi konepellin alla tapahtuu? Kuopiolainen yrityspomo Petteri Heimonen otti selvää ja järkyttyi

2.11.2026 0:00

16-vuotiaalle kuopiolaiselle SM-kultaa thainyrkkeilyssä

16.2.2026 12:23

Mistä tietää itselleen terveellisen painon ja miksi ympäristö aiheuttaa lihomista? Lue tästä 6 tärkeää asiaa painonhallintaan

16.2.2026 5:00

Lapsuuden ylipaino voi tuplata sydänriskit – mutta ei aina

13.2.2026 15:25

Liian hienoja annoksia – Eivät kelvanneet suomalaishiihtäjille

10.2.2026 8:28

Tämä on pahin ruokavirhe, jonka urheilija voi olympialaisissa tehdä

10.2.2026 8:00

Matalapalkkaisilla ja fyysisesti raskailla aloilla heikoimmat ruokailun mahdollisuudet työajalla

4.2.2026 16:55

Kuntosalista tuli Anna-Marian rauhan pyhäkkö

2.2.2026 10:00

Mainos: Lapinlahden kunta

Mainos: Lapinlahden kunta

Pauli Lyytinen löysi kotikylänsä uudelleen Lapinlahdelta – Lähellä kasvava Kuopio on alueen moottori

2.11.2026 0:00

Yle: Nuorten kuntodoping on lisääntynyt, arvioi asiantuntija

17.1.2026 10:00

Jyväskyläläinen Mira Saikkonen kamppaili epätyypillisen syömishäiriön kanssa läpi yläkoulun ennen kuin sai apua

11.1.2026 5:00

Lopahtaako uudenvuoden liikuntalupaus heti alkuunsa? Asiantuntija kertoo, miten se muuttuu elämäntavaksi

6.1.2026 8:10

Roni Peltonen, 27, on vahva kuin härkä, mutta paremmin hänet tunnetaan trikoissa pylleröivästä huumorihahmostaan

5.1.2026 6:00

Nainen laihduttaa noin 17 vuotta elämästään – Onnistuminen lähtee mielestä ja myötätunnosta, sanoo asiantuntija

5.1.2026 5:05

Jyväskyläläinen ultramaratoonari Rita Tuononen, 23, aikoo juosta koko Suomen läpi – matkaa kertyy jopa 1 500 kilometriä

4.1.2026 16:56

Teitkö lupauksen terveellisimmistä elämäntavoista? Pieksämäkeläinen hyvinvointivalmentaja Emilia Siitari antaa vinkkejä pysyvään elämäntapamuutokseen!

1.1.2026 6:00

Lappeenrantalaiset valmentajat kertovat, kuinka saat uudenvuodenlupauksesi pysymään

31.12.2025 17:00

IS: Hanna järkyttyi ryhmänohjaajan puheista – aihe puhuttaa somessa

31.12.2025 16:05

Itä-Suomen yliopiston tutkimus: Esidiabetes entistä yleisempää lapsilla, joilla on ylipainoa tai lihavuutta

30.12.2025 8:04

50 vuotta täyttävä Jari "Bull" Mentula on onnellinen, että on elossa

30.12.2025 8:00

Apteekeista saa laihdutuspillereitä myös ilman reseptiä – asiantuntija toivoisi muutosta

29.12.2025 8:56

Mitä Suomen vahvin nainen syö? Kevyttuotteet kiellettyjen ruoka-aineiden listalla

24.12.2025 11:36

Kysely: Voimistelu pystynyt karsimaan valmennuskulttuurinsa ongelmia

16.12.2025 9:37

Uutissuomalainen: Yhä useammalla ylipainoisella lapsella on esidiabetes

15.12.2025 6:47

Lihavuus toi uuden ilmiön, joka yllätti tutkijankin: esidiabetes on yleistynyt rajusti lapsilla

15.12.2025 5:00

Kahden lapsen kuopiolaisäiti kilpailee kovalla tasolla – Tavoitteena on SM-kulta

21.11.2025 7:30

Lihaviin ihmisiin suhtaudutaan usein kielteisesti ja syrjivästi – joka viides kokee epäasiallista kohtelua painonsa vuoksi

18.11.2025 15:44

Istutko tai seisotko liikaa päivän aikana? Paikallaanolo tekee terveydelle hallaa

10.11.2025 6:00

Otto Virtanen hävisi Helsingin haastajaturnauksen finaalin

9.11.2025 15:35

Pohjois-Savon hyvinvointialue kokeilee tekoälyä verkkosivuillaan navigoinnin avuksi

8.11.2025 8:18

Kuusi minuuttia kävelyä päihittää seisomisen istumatyön tauottamisessa, kertoo Xamkin tutkimus

4.11.2025 17:00

Pohjois-Savon hyvinvointialueen johtaja hätkähti kollegansa irtisanoutumista – avautuu nyt tehtävän paineista

30.10.2025 14:26

"Kaikki itseään kunnioittavat juoksijat tekevät niin" – voi tosin olla, että paljaiden säärien hyöty on lähinnä henkistä

29.10.2025 11:25

Siilinjärveläinen Tuija Järvinen kruunattiin toiseksi perintöprinsessaksi seniorimissi-kisassa – "Fiilis on hyvä"

27.10.2025 11:17

Ylipainoa torjutaan nyt videopelien ja puettavien kameroiden avulla – "Lihavuus ei ole niin yksinkertaista kuin saatetaan luulla"

26.10.2025 16:10

Päivän tv-vinkit | Ruotsalainen draama Siskoni kertoo erilaisen tarinan erilaisesta perheestä

26.10.2025 10:00

Savo Volley taipui hurmiossa pelanneen sarjanousijan edessä

22.10.2025 21:59